Un livello di sodio basso può causare l'ipertensione?

Diete ricche di sodio sono più spesso legate alla pressione alta rispetto a quelle basse in questo minerale. Mentre il sodio è importante per mantenere la pressione sanguigna, bassi livelli non causano un aumento della pressione sanguigna. Invece, potresti soffrire altre complicazioni da troppo poco sodio nel corpo. Queste complicazioni sono tipicamente isolate dai muscoli e dal cervello.

Una donna sta lavorando con un'infermiera a casa. (Immagine: Szepy / iStock / Getty Images)

Alta pressione sanguigna

L'ipertensione è una quantità anormale di forza posta sulle pareti arteriose mentre il sangue passa attraverso i vasi sanguigni. La causa esatta della condizione non è ben compresa, ma alcuni fattori sono noti per aumentare il rischio. L'età, il peso e la storia familiare possono tutti contribuire a questa condizione, ma una dieta ricca di sodio può causare il mantenimento di liquidi, specialmente quando si è sensibili al sale. Come i tuoi liquidi trattenuti, la tua pressione sanguigna tende a salire. Questo può aumentare il rischio di malattie cardiache, insufficienza cardiaca, infarto e ictus.

Sodio

Il National Heart, Lung and Blood Institute raccomanda di limitare l'assunzione di sodio a non più di 1.500 mg al giorno, in particolare quando si sta già trattando con la pressione alta. Tuttavia, 2.300 mg è considerato il più alto livello di assunzione accettabile. Questo è inferiore al consumo raccomandato di 2.400 mg elencato sulla maggior parte dei prodotti confezionati, quindi prestate molta attenzione a tutto ciò che mangiate quando cercate di prevenire o trattare questa condizione.

iponatriemia

Quando nel corpo c'è troppo poco sodio, puoi sviluppare iponatriemia. La maggior parte delle persone ha da 135 a 145 mEq / L di sodio. Se il livello dovesse scendere al di sotto di questo intervallo, l'acqua si sposta nelle cellule, causando infiammazione e provoca nausea, vomito, mal di testa, stanchezza, irritabilità, debolezza muscolare, spasmi muscolari, perdita di coscienza e convulsioni. Non provoca un aumento della pressione sanguigna.

Sviluppo

Troppo poco sodio nella dieta non è spesso la causa dell'iponatremia. Quando si tratta di dieta, il basso contenuto di sodio combinato con un elevato consumo di acqua può disturbare l'equilibrio di sodio nel corpo. Cause più comuni includono farmaci, insufficienza renale, insufficienza cardiaca, ipotiroidismo, cirrosi, vomito, diarrea, sudorazione eccessiva e uso di droghe, secondo il National Institutes of Health. Se sviluppa iponatriemia, il medico probabilmente tratterà la causa della condizione e raccomanderà di ridurre l'assunzione di liquidi. Potresti anche aver bisogno di liquidi per via endovenosa, terapia ormonale o altri farmaci per alleviare i segni e i sintomi della condizione. Il tuo medico può determinare il miglior corso di cura.