Dolore ai bambini in cosce

Il dolore alla coscia sui bambini è spesso causato da crampi, tensioni o dolori in crescita. Ci sono diversi passaggi che puoi intraprendere per ridurre il livello di dolore del tuo bambino quando si verificano queste condizioni. Se il bambino ha difficoltà a muovere la gamba o grida se la gamba viene toccata, consultare un medico in quanto una frattura è una possibile causa del dolore.

Le attività vigorose spesso causano dolore alle cosce dei bambini. (Immagine: vadimguzhva / iStock / Getty Images)

Identificazione

I due principali gruppi muscolari affetti da dolore alla coscia sono i quadricipiti e i muscoli posteriori della coscia. I quadricipiti si trovano sulla parte anteriore della coscia e i muscoli posteriori della coscia sono sulla parte posteriore della coscia. Un crampo in uno di questi muscoli provoca una contrazione involontaria dei muscoli, che si traduce in un dolore intenso che di solito dura meno di un minuto. A volte il crampo può essere sentito con la mano o visibilmente notevole come un grumo duro sul muscolo. Un muscolo teso è doloroso, stretto e il tuo bambino ha un raggio di movimento limitato. A seconda della gravità della lesione, i dolori dei muscoli tesi possono durare ore o settimane. Un muscolo affaticato della coscia può costringere il bambino a camminare con una zoppia o non essere in grado di camminare affatto. A volte si avverte un "pop" durante un infortunio al bicipite femorale. I dolori della coscia in crescita hanno una sensazione di dolore che di solito si manifesta in entrambe le gambe e si sente tipicamente di notte. Un mal di testa o dolore addominale a volte accompagna questo tipo di dolore alla coscia.

Causa

La causa esatta dei crampi è sconosciuta, ma la disidratazione e i muscoli stretti svolgono un ruolo significativo nello sviluppo di un crampo. La disidratazione è probabilmente la ragione per cui i bambini sviluppano crampi durante o dopo aver giocato nei giorni caldi. Una tensione si verifica quando i muscoli della coscia sono eccessivamente tesi o strappati. I ceppi possono anche verificarsi se i muscoli sono abusati durante le attività faticose. I crescenti dolori non hanno nulla a che fare con la crescita del corpo e si verificano nel 10 per cento dei bambini sani, secondo il Children's Hospital di Seattle. La forza esercitata sui muscoli durante il gioco vigoroso può causare dolore al sistema muscoloscheletrico del bambino, che è la ragione per cui il dolore si fa sentire di notte poiché attività faticose sono state eseguite durante il giorno.

Trattamento

Un crampo scompare poco dopo l'inizio della contrazione nel muscolo. Puoi aiutare ad alleviare il crampo del tuo bambino allungando il muscolo colpito mentre massaggia il crampo. Applicare ghiaccio al muscolo se il dolore persiste dopo che il crampo si è calmato. Dai al bambino acqua se il crampo si verifica in una giornata calda. Se i quadricipiti o muscoli posteriori della coscia sono tesi, riposare la gamba per le prime 48 ore successive alla lesione. Ice l'area per 20 minuti quattro volte al giorno durante le prime 48 ore, ma passare a una piastra elettrica due volte al giorno dopo 48 ore. Il ghiaccio riduce l'infiammazione e il calore favorisce la guarigione. Una volta che il dolore scompare, eseguire tratti leggeri e un certo rinforzo ai muscoli della coscia. Il sollievo dai dolori della crescita differisce da bambino a bambino. Alcuni bambini sono confortati da coccole con un genitore. Massaggi, una piastra riscaldante e un bagno caldo prima di coricarsi possono dare sollievo dai dolori della crescita. Acetaminofene o ibuprofene possono essere somministrati per crampi, ceppi e dolori in crescita. Non somministrare mai aspirina al bambino poiché l'aspirina aumenta il rischio per il bambino di Sindrome di Reye, che è potenzialmente fatale.

Prevenzione

Riduce il rischio di crampi del bambino incoraggiando il bambino a bere liquidi più volte al giorno, soprattutto dopo l'attività fisica. Aiuta il tuo bambino ad allungare i muscoli della coscia ogni giorno e a tenere gli allungamenti per almeno 30 secondi. Coinvolgi il tuo bambino in attività che incoraggino lo stretching del team, come ginnastica, danza, pista e la maggior parte degli sport. L'aumento della libertà di movimento riduce anche il rischio di affaticamento muscolare del bambino. Non sei in grado di prevenire i dolori della crescita di un bambino.