Connessione tra Vitamina B-12 e Dolore alla cistifellea
La vitamina B-12 è una molecola grande e complessa, coinvolta in una varietà di funzioni all'interno del corpo, incluse alcune correlate alla digestione. La carenza di B-12 è relativamente comune negli Stati Uniti ed è la causa di molte false diagnosi perché può simulare alcune malattie ed essere una causa sottostante per gli altri. La tua cistifellea è importante per la digestione dei grassi e la sua funzione è collegata ai livelli B-12. Se hai dolore addominale, consulta il tuo medico e chiedigli di misurare i livelli ematici di B-12.
Una compressa di vitamina B-12 si dissolve in un bicchiere d'acqua. (Immagine: olavs silis / iStock / Getty Images)La tua cistifellea
La tua cistifellea è un piccolo organo che si trova sotto il tuo fegato e inietta la bile nel tuo intestino tenue quando mangi cibi grassi. La bile è prodotta nel fegato, ma elaborata e concentrata nella cistifellea ed efficace nel grasso emulsionante. La tua cistifellea ha bisogno di un buon apporto di sangue e di vitamine B per svolgere il suo lavoro in modo efficiente. In determinate condizioni, nella tua cistifellea possono formarsi delle pietre e causare infiammazione, dolore addominale diffuso, nausea, vomito e gonfiore.
Vitamina B-12 Raccomandazioni
Secondo "Biochimica e malattia umana", i livelli di vitamina B-12 nel sangue inferiori a 200 picogrammi per ml indicano una carenza, sebbene i sintomi possano richiedere fino a pochi anni per manifestarsi. Le carenze di B-12 sono più comuni di quanto si pensasse in precedenza perché la vitamina si esaurisce rapidamente in una varietà di sostanze, come l'alcol e molti prodotti farmaceutici, ed è difficile da assorbire a causa delle sue grandi dimensioni. Hai bisogno di tra 2 e 3 microgrammi al giorno di B-12. Se hai problemi ad assorbire la vitamina, potresti aver bisogno di almeno 500 micganmi, secondo "Vitamine: Aspetti fondamentali della nutrizione e della salute" L'assorbimento di B-12 nello stomaco e nell'intestino richiede un fattore intrinseco, che è assente in quelli con perniciosa anemia.
Sintomi dell'anemia perniciosa
Secondo "Nutrizione e salute pubblica", fino al 15% degli adulti americani di età superiore ai 65 anni può avere una carenza di vitamina B-12 chiamata anemia perniciosa. L'anemia perniciosa è una malattia autoimmune in cui il corpo non è in grado di assorbire abbastanza B-12 dal tratto digestivo. Si verifica dopo lunghi periodi di infiammazione dello stomaco o infezione che distruggono le cellule della mucosa dello stomaco che rendono il fattore intrinseco. Senza fattore intrinseco, non è possibile assorbire B-12. Sintomi comuni di anemia perniciosa comprendono debolezza, mal di lingua e intorpidimento e sensazioni di formicolio. Altri sintomi possono simulare un attacco alla cistifellea, come dolore addominale, nausea, bruciore di stomaco, vomito, stitichezza e senso di costante pienezza. Come tale, l'anemia perniciosa può essere erroneamente diagnosticata come infiammazione della cistifellea o disfunzione.
Anemia e calcoli biliari perniciosi
Con la carenza di B-12, nel nostro midollo osseo non vengono fatti abbastanza globuli rossi o quelli che sono fatti sono troppo grandi e immaturi per funzionare correttamente. Questi grandi globuli rossi deformati possono ostruire la milza e la cistifellea. Secondo "Aspetti biochimici, fisiologici e molecolari della nutrizione umana", l'anemia causata dalla mancanza di B-12 aumenta il fattore di rischio per la formazione di calcoli biliari.
