Dieta per tricofitosi

Nonostante il suo nome, tigna non è causata da un verme o altro parassita; invece, è causato da un'infezione fungina. È caratterizzato da macchie rosse e circolari sulla pelle e può causare prurito, vesciche e macchie temporanee calve. Sebbene la dieta non possa curare la tigna o sostituire il trattamento medico, alcuni alimenti possono aiutare a trattare o prevenire questa condizione.

Verificare con il proprio medico prima di cambiare la dieta per affrontare la tigna.

Vitamina A-alimenti ricchi

La vitamina A può aiutare a rafforzare la funzione del sistema immunitario, aiutando il tuo corpo a produrre leucociti che attaccano e distruggono i funghi nel tuo corpo, secondo il consulente nutrizionale certificato Phyllis Balch, autore di "Prescription for Nutritional Healing". Questo può aiutare a eliminare i funghi della pelle che contribuiscono alla tigna. La vitamina A è anche necessaria per la riparazione dei tessuti cutanei, che può aiutare a prevenire le cicatrici mentre la pelle guarisce. La vitamina A si trova nel fegato di manzo e pesce, uova e latticini. Il tuo corpo può anche produrre vitamina A dai carotenoidi, in particolare il beta-carotene, che si trova in carote, cavoli, albicocche, senape, prezzemolo, spinaci e peperoncino.

aglio

Aggiungi l'aglio fresco ai piatti principali, come le casseruole, i curry, le zuppe, le paste e i piatti di frittura, oppure le verdure al vapore o gli oli per il pane. L'allicina, una sostanza chimica presente negli spicchi d'aglio freschi, può offrire benefici antifunghi, secondo Michael Castleman, autore di "The New Healing Herbs". Parlate con il vostro medico se pensate di usare l'aglio per trattare o prevenire tigna. Questo cibo può incoraggiare il diradamento del sangue.

Vitamina E-alimenti ricchi

Come la vitamina A, la vitamina E è un potenziatore naturale del sistema immunitario che può aiutare il tuo corpo a combattere i funghi che causano tigna, secondo Balch. La vitamina E svolge anche un ruolo nella produzione di tessuto cutaneo, riducendo potenzialmente le cicatrici causate da focolai tigna. Oli di oliva e di girasole, uova, nocciole, lenticchie, spinaci, mandorle, semi di sesamo e pane integrale sono abbondanti fonti di vitamina E naturale.

Chiodo di garofano

Il chiodo di garofano è una spezia pungente e leggermente dolce che viene comunemente usata per aromatizzare piatti indiani e piatti asiatici. I guaritori cinesi hanno usato questa spezia per scopi medicinali per più di 2.000 anni, secondo Castleman. L'eugenolo, il composto chimico attivo nei boccioli di chiodi di garofano, può aiutare a distruggere i funghi che causano tigna. Consultare il proprio medico prima di aggiungere il chiodo di garofano alla vostra dieta per affrontare o prevenire tigna. Sebbene gli effetti collaterali non siano comuni, il chiodo di garofano può causare diarrea.