Il caffè causa problemi al colon?
Bevi una tazza di caffè e apprezza gli effetti che ha sull'aumentare la consapevolezza e l'energia, ma ti rendi conto che il tuo sistema digestivo non reagisce bene al caffè. Oltre ad aumentare la vigilanza, il caffè ha effetti collaterali che possono causare problemi al colon. Se si verificano problemi al colon dal bere caffè, potrebbe essere necessario ridurre l'assunzione o smettere di bere caffè del tutto.
Una tazza di caffè su un tavolino del bar. (Immagine: Nungning20 / iStock / Getty Images)Effetti lassativi
Il caffè può avere effetti lassativi sul colon. Aumentando il tasso di contrazione del colon, l'ingestione di caffè può causare feci molli o diarrea. Se non trattata, la diarrea può portare ad uno scarso assorbimento dei nutrienti, disidratazione e squilibri elettrolitici. Al contrario, se sei stitico, bere caffè può comportare un miglioramento dei movimenti intestinali. Se bevi caffè, controlla i movimenti intestinali e riduci l'assunzione se le feci diventano troppo larghe.
Aumenta l'acido dello stomaco
Il consumo di caffè può aumentare la quantità di acido gastrico prodotto dall'organismo, risultando più acido nelle feci una volta raggiunto il colon. Inoltre, il caffè provoca lo stomaco a espellere il cibo più velocemente, il che si traduce anche in un cibo meno digerito che penetra nel colon. Secondo H.I.C. La salute dell'apparato digerente, cibo digerito male, può causare dolore addominale mentre passa attraverso il tratto digestivo. Pertanto, se si ha una storia di ulcere del colon, l'acidità aumentata del cibo digestivo può peggiorare i problemi del colon.
Danneggia il rivestimento intestinale
Il rivestimento del colon potrebbe danneggiarsi se si consuma il caffè. In particolare, l'assunzione di caffè può causare l'infiammazione o la formazione di ulcera nel rivestimento del colon. L'infiammazione o le ulcere possono causare dolore addominale e possono causare sanguinamento nel colon. La maggior parte dei medici consiglia ai pazienti con disturbi noti, come il morbo di Crohn, la colite ulcerosa o la sindrome dell'intestino irritabile, di astenersi dal bere caffè perché potrebbe peggiorare i sintomi.
raccomandazioni
MayoClinic.com afferma che da due a quattro tazze di caffè al giorno sono sicure per la maggior parte delle persone. Tuttavia, se inizi a bere caffè e noti problemi al colon lieve, come diarrea o dolori allo stomaco, dovresti smettere immediatamente di bere caffè e consultare il medico se i sintomi non si risolvono. Gravi problemi al colon, come forti dolori addominali o feci sanguinolente, richiedono l'immediata interruzione dell'assunzione di caffè e la gestione medica.
