Il succo di mirtillo previene i calcoli renali?
I calcoli renali sono fatti di certe sostanze che precipitano fuori dall'urina, formando grandi cristalli. Pioli renali più grandi possono rimanere bloccati nel rene o nell'uretere, che è il tubo che trasporta l'urina dal rene alla vescica. Il tipo più comune di calcoli renali è costituito da calcio combinato con ossalato o fosfato; ma possono verificarsi altre pietre, comprese quelle fatte di acido urico o struvite. Bere succo di mirtillo, che impedisce ai batteri di attaccarsi alle cellule che rivestono il tratto urinario, secondo MedlinePlus, può essere utile nella prevenzione dei calcoli renali, ma sono necessarie ulteriori ricerche.
Bicchiere di succo di mirtilli e mirtilli rossi (Immagine: HandmadePictures / iStock / Getty Images)Cause della formazione di calcoli renali
La tua dieta contiene alcune delle sostanze che causano la formazione di calcoli renali, come l'acido ossalico e il calcio. Frutta, verdura e cereali contengono acido ossalico o ossalato. La formazione di calcoli è anche il risultato dell'acido urico, un sottoprodotto della digestione delle proteine. Poiché queste sostanze si concentrano nel tratto urinario, si formano pietre dure o cristalli. Il tuo corpo produce inibitori naturali per la formazione di calcoli, ma a volte falliscono, secondo il NYU Langone Medical Center.
Pietre di ossalato di calcio
La Scuola di Medicina dell'Università di New York definisce l'iperuricosuria come livelli elevati di acido urico nelle urine. Iperuricosuria può causare la formazione di calcoli di calcio. Secondo un articolo di Lynda Frassetto, M.D. e Ingrid Kohlstadt, M.D., M.P.H., pubblicato nel numero del 1 ° dicembre 2011 di "American Family Physician", il succo di mirtillo aumenta l'acidità delle urine e dovrebbe essere evitato per prevenire la formazione di calcoli di ossalato di calcio. Frassetto e Kohlstadt suggeriscono di aumentare l'alcalinità delle urine mangiando frutta e verdura, bevendo acque minerali alcaline.
Struvite Stones
Le pietre di struvite contengono magnesio, ammonio, fosfato e carbonato di calcio. Si formano come il risultato di un'infezione batterica che produce ammoniaca. L'ammoniaca aumenta l'alcalinità delle urine. Secondo Frassetto e Kohlstadt, l'urina acida impedisce la formazione di calcoli di struvite. Il succo di mirtillo riduce il pH delle urine, la misura utilizzata per determinare l'acidità o l'alcalinità, senza causare i problemi associati agli alimenti acidi, come il problema comunemente chiamato bruciore di stomaco.
raccomandazioni
Il Centro medico dell'Università del Maryland raccomanda di non bere succo di mirtillo se sei suscettibile a calcoli di ossalato di calcio, ma aumenta l'assunzione di liquidi, compreso il succo di mirtillo, per trattare i calcoli di struvite. Poiché contiene ossalato, il succo di mirtillo dovrebbe essere evitato dai formatori di pietra, secondo il National Kidney and Urologic Disease Information Clearinghouse. Per prevenire l'ulteriore formazione di calcoli renali, il NYU Langone Medical Center osserva che il medico potrebbe raccomandare di bere più succo di mirtillo. Queste raccomandazioni contrastanti indicano che non è stata raggiunta una conclusione definitiva sui benefici del succo di mirtillo come modalità di trattamento per la prevenzione dei calcoli renali. Il centro medico dell'Università del Maryland suggerisce, se si dispone di calcoli renali, consultare il proprio medico prima di auto-trattamento con succo di mirtillo o integratori di mirtilli rossi.
