Bere succo di pompelmo abbassare la pressione sanguigna?

Uno studio condotto da Shela Gorinstein della Hebrew University di Gerusalemme suggerisce che consumare pompelmo, in particolare pompelmo rosso, può abbassare i livelli di trigliceridi. Se riduci i trigliceridi, un grasso che ostruisce le arterie, il sangue scorre più facilmente da e verso i tuoi organi vitali, abbassando naturalmente la pressione sanguigna. Ma se si assumono farmaci per la pressione sanguigna, combinarli con il pompelmo potrebbe rivelarsi pericoloso.

Pompelmo accanto ad un bicchiere alto di succo di pompelmo. (Immagine: Boarding1Now / iStock / Getty Images)

Farmaci per la pressione del sangue

La combinazione di farmaci per la pressione arteriosa con succo di pompelmo può ridurre drasticamente la pressione sanguigna perché un pompelmo nel corpo impedisce all'enzima CYP34A del tuo corpo di metabolizzare i farmaci. Ciò significa che i farmaci rimangono nel sistema più a lungo del previsto e, se continui a prendere il farmaco, il farmaco si accumula nel tuo sistema. Se nel tuo sistema si accumulano farmaci per la pressione del sangue, la pressione sanguigna potrebbe scendere a livelli pericolosamente bassi. Il tuo cuore potrebbe smettere di battere.

Calcio bloccanti del canale

Se prendi i calcio antagonisti, un tipo di farmaco per la pressione del sangue, non mescolarli con il pompelmo. I bloccanti dei canali noti per causare gravi effetti collaterali quando mescolati con pompelmo includono felodipina e nifedipina. I bloccanti dei canali del calcio agiscono impedendo al calcio di entrare nei vasi sanguigni e nel cuore. Questo abbassa la pressione sanguigna. Se prendi qualche tipo di farmaco per la pressione del sangue, chiedi al tuo medico se puoi tranquillamente combinarlo con succo di pompelmo.

Le statine

Se hai la pressione alta, potresti anche avere un colesterolo alto. L'ipertensione arteriosa rende più facile la raccolta del colesterolo nelle arterie e l'accumulo di colesterolo nelle arterie aumenta la pressione sul cuore. Poiché le due condizioni sono collegate, il medico può prescrivere farmaci per abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna. Se prendi statine, una classe di farmaci per abbassare il colesterolo, non combinarli con succo di pompelmo.

Succo di pompelmo rosso

Lo studio del pompelmo di Gorinstein, pubblicato nel "Journal of Agricultural and Food Chemistry" nel 2006, ha dimostrato che consumare pompelmo può aiutare naturalmente ad abbassare il colesterolo e, a sua volta, la pressione sanguigna. I partecipanti allo studio di Gorinstein - 57 uomini e donne con ipertensione arteriosa - hanno consumato pompelmi per un mese. Alla fine del mese, coloro che consumavano il pompelmo godevano di una riduzione dei loro trigliceridi, un tipo di lipidi che contribuisce ai livelli di colesterolo totale. Il pompelmo rosso si è dimostrato più utile del pompelmo bianco nell'abbassare i trigliceridi. Mentre si beve succo di pompelmo rosso può rivelarsi efficace nel ridurre naturalmente la pressione del sangue, se si prende qualsiasi tipo di farmaco - non solo la pressione sanguigna o farmaci per abbassare il colesterolo - consultare un medico prima di aggiungere succo di pompelmo alla vostra dieta.