Crema ormonale e perdita di peso

Ci sono molte creme di ormoni sul mercato che promettono la perdita di peso. La crema ormonale più comune disponibile per la perdita di peso a partire dal 2010 è la crema di progesterone. Forse il motivo principale per cui questo è così popolare è che può essere acquistato al banco nella maggior parte dei negozi di droga. Tuttavia, questa crema funziona solo su donne che hanno acquisito peso improvvisamente a causa di perimenopausa e menopausa. Se vedi un aumento di peso nonostante una buona dieta e un regolare esercizio fisico, è probabile che ti stai avvicinando o stai già subendo la menopausa.

Come funziona la crema

Le creme da progesterone da banco aiutano le donne in menopausa a bilanciare i loro livelli ormonali. Il dott. Frederick R. Jelovsek scrive per il sito Web Women's Health Resource. Il progesterone è uno dei principali ormoni femminili e la menopausa spesso elimina i livelli di progesterone di una donna a causa dei molti cambiamenti ormonali nel corpo durante questo periodo. Poiché il progesterone aiuta a regolare molti processi corporei, i livelli squilibrati di questo ormone possono spesso portare ad improvvisi aumenti di peso nelle donne. Pertanto, il riequilibrio dei livelli ormonali attraverso l'uso di creme di ormone progesterone è stato trovato per aiutare le donne a perdere peso. La funzione di base del progesterone non è solo quella di bilanciare i livelli ormonali, ma anche di contrastare la produzione eccessiva di estrogeni nel corpo durante la menopausa.

Come selezionare la crema ormonale corretta

Mentre ci sono molte diverse forme di creme da progesterone over-the-counter che le donne possono utilizzare per la perdita di peso, alcuni integratori, come alimenti naturali e integratori a base di erbe naturali, usano anche il progesterone. Le creme generalmente usano il progesterone che è naturalmente prodotto da fonti come soia e igname. Selezionare una crema di progesterone che fornisce informazioni complete sui suoi ingredienti; dovrebbe anche notare quanto progesterone contiene. Consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi crema o assumere integratori di qualsiasi tipo.

Come applicare la crema per la perdita di peso

Idealmente, troverai istruzioni su come perdere peso attraverso la crema sulla confezione o in un manuale di istruzioni allegato. Segui le istruzioni con precisione, apportando le modifiche necessarie per la tua età e il tuo peso. Per perdere peso, applica la crema sul petto, sulle spalle, sulle braccia e su tutta la parte superiore del corpo. Ricorda che se applichi la crema ovunque vicino al tuo fegato, verrà assorbita dal fegato più velocemente e filtrata dal corpo senza avere un effetto molto, se non.

Cosa dicono gli esperti

Secondo Catherine Rollins, fondatrice e CEO del sito Web di Natural Progesterone Advisory Network, progesterone "regolerà lo squilibrio di sodio all'interno del corpo di una donna, correggerà la ritenzione di liquidi e aiuterà a eliminare il fluido in eccesso dal corpo". Aggiunge che alcune donne smettono di usare la crema una volta che guadagnano un po 'di peso perché erroneamente pensano che il progesterone sia la causa, quando non è assolutamente.

Temporaneo

Tieni presente che la menopausa è una fase temporanea e che probabilmente tornerai al tuo peso normale alla fine. Mentre le creme ormonali possono aiutarti a perdere peso, gli effetti collaterali possono variare; parlare con il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi crema ormonale.