Come posso ridurre la sudorazione ascellare se il deodorante non aiuta?
L'eccessiva sudorazione ascellare è un problema imbarazzante, che porta a indumenti macchiati, odore del corpo, ansia e persino isolamento sociale. In alcuni casi, la sudorazione ascellare è facilmente controllabile con l'applicazione corretta e l'uso di antitraspiranti. Tuttavia, se la sudorazione eccessiva è un problema in corso che ti ha colpito per più di 6 mesi, il medico può usare il termine iperidrosi - che può richiedere diverse opzioni. Se gli antitraspiranti da banco non controllano il sudore, il medico può rivolgersi ad altri trattamenti, tra cui antitraspiranti o farmaci da prescrizione, iniezioni di Botox o altre procedure o interventi chirurgici per ridurre o interrompere la sudorazione.
La sudorazione ascellare può essere gestita con successo con antitraspiranti da banco. (Immagine: Alliance / iStock / Getty Images)Passo 1
Mentre i deodoranti aiutano a controllare l'odore associato alla sudorazione ascellare, non riducono o smettono di sudare. Assicurati che il tuo prodotto ascellare sia un antitraspirante e, se preferisci, anche un deodorante. Gli antitraspiranti smettono di sudare bloccando temporaneamente le ghiandole sudoripare nelle ascelle, che inducono il corpo a ridurre o interrompere il flusso di sudore.
Passo 2
Assicurati di utilizzare correttamente il prodotto. L'American Academy of Dermatology raccomanda l'applicazione di antitraspiranti sulla pelle secca - di notte. Perché la maggior parte delle persone sudano di meno durante la notte, applicando il prodotto sotto le ascelle prima di dormire permette agli ingredienti attivi di tappare i pori e fermare la sudorazione ascellare prima di alzarsi al mattino. Anche se l'antitraspirante si lava via con il bagno mattutino, questi principi attivi funzionano per almeno 24 ore.
Passaggio 3
Se il tuo antitraspirante non sta facendo il suo lavoro per smettere di sudare, prova un prodotto di forza clinica. Questi prodotti contengono una maggiore quantità di principio attivo, che di solito è un composto a base di alluminio. Se questo non funziona, chieda al medico se può provare una ricetta antitraspirante. Seguire le istruzioni per l'uso, in quanto questi prodotti più forti possono portare a ulteriori irritazioni della pelle.
Passaggio 4
Indossare indumenti fatti di fibre naturali, come cotone o seta, per migliorare la circolazione dell'aria e mantenere la pelle asciutta. Durante l'allenamento, scegli tessuti sintetici che sono progettati per favorire l'assorbimento di umidità dalla pelle e ridurre la sudorazione e l'odore. Considera inoltre l'utilizzo di camicie ascellari o magliette assorbenti o anti-sudore, che sono fatte per assorbire il sudore.
Passaggio 5
Se non stai ancora ottenendo sollievo dal sudore, parla con il tuo medico di altre opzioni. Iniezioni di Botox possono controllare la sudorazione eccessiva per diversi mesi bloccando la sostanza chimica che attiva le ghiandole sudoripare. È anche disponibile una tecnologia a microonde relativamente nuova e non invasiva che provoca la distruzione localizzata delle ghiandole sudoripare, offrendo una soluzione permanente. Se questi trattamenti non funzionano, il medico può prescrivere farmaci che temporaneamente impediscono la sudorazione, o meno comunemente eseguire interventi chirurgici che rimuovono le ghiandole sudoripare o colpiscono i nervi che controllano la sudorazione.
Cose che ti serviranno
Antitraspirante da banco o resistente da banco
Canottiera ascellare, canottiere assorbenti o anti-sudore
Mancia
Tieni un diario del sudore, osservando le situazioni e le condizioni che ti spingono a sudare di più. Potresti scoprire che l'ansia, il caldo e persino certi cibi scatenano la tua sudorazione. Discutere i risultati con il medico.
avvertimento
Una sudorazione eccessiva può essere un problema frustrante e causare uno stress e un'ansia significativi per chiunque ne sia colpito. Chiedi al tuo medico un rinvio a un dermatologo. Questo specialista sarà a conoscenza della varietà di opzioni di trattamento disponibili per aiutarti a gestire questa condizione.
