Quanto tempo prima che un osso scheggiato sul ginocchio di giocare a calcio guarisce?
Il calcio è uno sport di grande impatto che può incidere sul tuo corpo. Sprint, partenze e fermi improvvisi e collisioni dirette possono causare lesioni alle ginocchia. Le ossa scheggiate nel ginocchio spesso derivano da un infortunio precedente che causa la scheggiatura di pezzi di ossa o di cartilagine. Questa condizione è nota come osteocondrite dissecante e dovrebbe essere trattata da un medico per promuovere una corretta guarigione. Secondo un centro ortopedico Cedars Sinai, un osso scheggiato nel ginocchio può richiedere settimane o mesi per guarire.
Un fisioterapista tratta il ginocchio di un giovane mentre si distende su un lettino. (Immagine: / iStock / Getty Images)Osteocondrite Dissescante
Osteocondrite dissecante si verifica più spesso nei giovani uomini, in particolare quelli che hanno subito lesioni alle articolazioni precedenti, secondo la Mayo Clinic. Quando frammenti di osso o di frammenti di cartilagine dal ginocchio, il frammento potrebbe incastrarsi tra le parti mobili dell'articolazione del ginocchio. Questo può portare a dolore, specialmente durante gli sport e l'arrampicata stellare. Se si dispone di osteocondrite dissecante, si potrebbe anche notare il blocco delle articolazioni o scoppiettante mentre ci si sposta. L'articolazione del ginocchio può sentirsi debole, avere una gamma limitata di movimento o apparire gonfia e tenera. Alcuni individui con questa condizione potrebbero non manifestare mai sintomi.
Diagnosi
Se avverti un dolore al ginocchio persistente, consulta un medico e interrompe il gioco fino a quando non dice diversamente. il medico eseguirà un esame fisico e rivedrà la tua storia medica. Il medico potrebbe prendere le radiografie del ginocchio per escludere altre condizioni. Ulteriori studi di imaging, come le scansioni TC o la risonanza magnetica, possono fornire una visione più dettagliata dell'articolazione del ginocchio per aiutare il medico a determinare dove è presente l'osso scheggiato e cosa deve fare per trattare la sua condizione.
Trattamento
L'obiettivo del trattamento di osteocondrite dissecante è quello di ripristinare la normale funzione del ginocchio e ridurre il dolore. I documenti generalmente cercano misure conservative prima di alleviare il dolore. Il medico può raccomandare di evitare attività fisiche ad alto impatto come il calcio e la partecipazione a esercizi a basso impatto, come il nuoto o l'uso di una macchina ellittica. Potrebbe anche essere necessario utilizzare le stampelle per consentire al ginocchio di riposare. La terapia fisica potrebbe aiutare ad aumentare la forza e la gamma di movimento nell'articolazione del ginocchio. Se il trattamento conservativo fallisce, può essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere i frammenti ossei.
I tempi di recupero
Il tempo di recupero per il trattamento dell'osteocondrite dissecante dipende in larga misura dal tipo di trattamento utilizzato. Il centro ortopedico Cedars Sinai indica che le attività sportive e fisiche devono essere evitate per 6-8 settimane. Durante questo periodo, è possibile utilizzare un tutore o una stampella. Se dopo tre-sei mesi di trattamento conservativo, il medico può raccomandare un intervento chirurgico. La chirurgia può essere eseguita aprendo completamente il ginocchio o con la chirurgia artroscopica. Il tempo di recupero per la chirurgia artroscopica tende ad essere più corto rispetto alla chirurgia del ginocchio aperta. Solo il tuo medico può fornirti un tempo esatto di recupero dalla chirurgia in base alla gravità della tua condizione e quanto bene il tuo corpo gestisce la chirurgia e la riabilitazione.
Ritorno al calcio
Il tuo ritorno al calcio dipende in gran parte dal tuo livello di dolore e dal tipo di trattamento che hai ricevuto. Alla fine, tu e il tuo dottore prenderete la decisione. Non dovresti tornare al calcio finché non hai riacquistato forza nel tuo ginocchio e sei in grado di correre e saltare senza zoppicare. Il tuo ginocchio non dovrebbe essere gonfio o tenero. Dovresti essere in grado di saltare senza dolore, tagliare avanti e indietro sul campo da calcio ed eseguire figure-otto senza provare dolore.
