Picchi di insulina e vertigini

I picchi nella produzione di insulina sono una normale funzione del sistema endocrino che di solito si verifica dopo aver mangiato. In una persona sana, l'insulina picchi, fa il suo lavoro e i livelli tornano alla normalità. Se qualcosa va storto e i livelli di insulina rimangono alti, può causare sintomi di vertigini prima di diventare rapidamente un'emergenza medica.

La funzione dell'insulina

L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas che consente alle cellule del corpo di utilizzare la glicemia come energia. Ogni volta che aumentano i livelli di glucosio nel sangue, ad esempio dopo aver consumato carboidrati, il pancreas secerne insulina aggiuntiva per contrastarlo. Il pancreas monitora costantemente i livelli di glucosio nel sangue e produce quantità appropriate di insulina per mantenere i livelli di glucosio nell'intervallo normale compreso tra 70 e 130 mg / dL e fino a 180 mg / dL dopo aver mangiato un pasto.

Cause di punte di insulina

I carboidrati sono la principale fonte di glucosio nel sangue del corpo. Ci sono due diversi tipi di carboidrati - semplici e complessi - e ognuno ha un effetto molto diverso sui livelli di glucosio nel sangue e sulla produzione di insulina. I carboidrati complessi, come i cereali integrali, richiedono un po 'di tempo per assorbire il corpo, con conseguente glicemia stabile e livelli di insulina. Il corpo assorbe ed elabora rapidamente carboidrati semplici, come lo zucchero, facendo aumentare rapidamente e rapidamente i livelli di glucosio nel sangue. Il consumo di grandi quantità di carboidrati semplici causerà rapidamente un picco dei livelli di insulina in risposta all'aumento della glicemia. Un intenso esercizio prolungato può causare picchi di insulina e alcune malattie, come l'iperinsulinismo.

L'ipoglicemia

I livelli di insulina aumentati non dovrebbero causare alcun sintomo purché vi sia una corrispondente quantità di glucosio nel sangue. Quando i livelli di insulina superano il livello di glucosio nel sangue, l'ipoglicemia può insorgere. L'ipoglicemia è una condizione in cui i livelli di glucosio nel sangue scendono al di sotto del range normale o inferiore a 70 mg / dL. I primi sintomi includono vertigini, tremori, fame e sudorazione. Poiché la glicemia è la principale fonte di cibo del cervello, l'ipoglicemia causerà anche ansia, confusione, disturbi visivi e cambiamenti di personalità. Poiché i livelli di glucosio continuano a scendere, puoi soffrire di convulsioni, perdita di coscienza o scivolare in un coma.

Trattamento

Ai primi segni di vertigini, dovresti bere 1/2 tazza di succo di frutta o soda normale o 1 tazza di latte. Puoi anche avere da cinque a sei pezzi di caramella dura o 1 cucchiaio. di zucchero o miele, secondo NIDDK. Una volta che le vertigini sono passate, prendere in considerazione la possibilità di consumare alcuni carboidrati o proteine ​​complessi per mantenere alti i livelli di glucosio. Se i livelli di glicemia continuano a diminuire nonostante il trattamento, in particolare se si verificano convulsioni o perdita di coscienza, si tratta di un'emergenza medica e devono essere curati dal personale medico di emergenza.