Elenco degli alimenti da mangiare dopo la rimozione della cistifellea

La colecistectomia è il nome dell'intervento chirurgico per la rimozione della cistifellea, che è una delle procedure chirurgiche più comuni per le donne negli Stati Uniti, osserva il Centro medico dell'Università del Maryland. Dopo la rimozione della cistifellea, si può verificare la diarrea, che può migliorare nel tempo o durare per anni, secondo un rapporto della Johns Hopkins University. Alcuni alimenti potrebbero peggiorare la tua condizione quindi devi essere consapevole di quali alimenti sono meno propensi ad aggravare il tuo sistema.

Primo piano di chirurgia. (Immagine: NA / Photos.com / Getty Images)

Alimenti a basso contenuto di grassi

Limitare il cibo malsano. (Immagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Sebbene la cistifellea non sia essenziale, svolge un ruolo importante nel processo di digestione, in particolare nella digestione dei grassi. La colecisti immagazzina e rilascia la bile, che è una sostanza che il corpo usa per processare il grasso. Dopo la rimozione della cistifellea, la bile scorre ancora dal fegato nell'intestino ma in modo più sporadico, che può anche causare disagio dopo aver mangiato un pasto particolarmente grasso. Il Servizio sanitario nazionale nel Regno Unito raccomanda di evitare cibi grassi, compresi i latticini, perché possono peggiorare la diarrea. Allo stesso modo, la School of Medicine e Public Health dell'Università del Wisconsin suggerisce di evitare gli alimenti grassi per un po 'dopo l'intervento chirurgico e di reintrodurli lentamente nella dieta.

Alimenti ad alta fibra

Frutta e verdura fresca (Immagine: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Mangiare più cibi ricchi di fibre, come il riso integrale e il pane integrale, può aiutare a rendere le feci più sode, osserva il NHS. Aumentando gradualmente l'assunzione giornaliera di fibre e includendo alimenti come frutta, verdura, lenticchie e fagioli, oltre ai cereali integrali. Mangiare pasti più piccoli, più frequentemente e distribuiti uniformemente durante il giorno può anche migliorare il processo di digestione. Inoltre, assicurando di consumare almeno quattro porzioni di frutta e verdura e quattro porzioni di pane e cereali ogni giorno è raccomandato dalla Scuola di Medicina e Salute Pubblica dell'Università del Wisconsin, specialmente dopo l'intervento chirurgico. Un altro vantaggio di includere cibi ricchi di fibre è che può migliorare il movimento del cibo attraverso il sistema digestivo e contribuire a ridurre il gonfiore.

Caffeina, zucchero a basso contenuto di zucchero e probiotici

Limitare la caffeina. (Immagine: Boarding1Now / iStock / Getty Images)

È importante limitare gli alimenti che possono peggiorare la diarrea, come bevande contenenti caffeina e cibi o bevande molto dolci. La caffeina ha un effetto stimolante sul tuo corpo. Dà un calcio a tutti i sistemi del tuo corpo in alta marcia, compresa la digestione, note Medline Plus e questi effetti possono esacerbare la diarrea. NHS suggerisce di astenersi dal caffè e dal tè del tutto. Anche la caffeina si trova comunemente nelle bibite e nei cioccolatini e anche questi cibi dovrebbero essere evitati. Il National Institutes of Health raccomanda un supplemento probiotico giornaliero perché i batteri sani presenti nei probiotici possono aumentare l'efficienza della digestione e aiutare a guarire la diarrea.