Supplementi naturali per una vescica iperattiva
Almeno 13 milioni di persone negli Stati Uniti hanno una vescica iperattiva, riferisce l'University of Maryland Medical Center o UMMC. La vescica può diventare iperattiva quando i nervi danneggiati emettono segnali difettosi che fanno stringere improvvisamente i muscoli dell'organo. I sintomi tipici di una vescica iperattiva comprendono un bisogno urgente e frequente di urinare e svegliarsi almeno una volta durante la notte per usare il bagno. In alcuni casi non è possibile controllare la minzione, una condizione nota come incontinenza urinaria. Diversi integratori naturali possono aiutare ad alleviare i sintomi di una vescica iperattiva. Consultare sempre il proprio medico prima di assumere rimedi alternativi per trattare le condizioni mediche.
Ciotola di mirtilli (Immagine: juliannafunk / iStock / Getty Images)Mirtilli
I costituenti dei mirtilli rossi possono impedire ai batteri di attaccarsi alla vescica, che protegge da infezioni che possono aggravare l'incontinenza urinaria, riferisce l'UMMC.
La dose giornaliera suggerita di mirtilli rossi per sostenere la salute dei reni è di 350 mg. Bere circa 12 once. di succo di mirtillo 100% non zuccherato può anche essere sufficiente. Chiedete al vostro medico sui benefici dei mirtilli rossi per una vescica iperattiva.
Tè verde
Il tè verde può aiutare l'incontinenza urinaria grazie alle sue proprietà antiossidanti e agli effetti immunitari, osserva l'UMMC. La dose giornaliera raccomandata è di circa 350 mg. Consultare sempre il proprio medico prima di assumere rimedi a base di erbe per la salute della vescica.
Equiseto
L'equiseto è un rimedio a base di erbe che contiene proprietà curative del tessuto ed è talvolta usato per alleviare le infezioni del tratto urinario e calcoli renali, secondo l'UMMC. Un dosaggio tipico di equiseto come integratore alimentare è di 900 mg suddiviso in tre dosi giornaliere. Parlate con il vostro medico prima di prendere l'equiseto per curare l'incontinenza urinaria e / o una vescica iperattiva.
Saw Palmetto
Saw Palmetto è talvolta usato per trattare i disturbi della vescica, osserva il Centro Nazionale di Medicina Complementare e Alternativa o NCCAM. Il dosaggio suggerito di saw palmetto per l'incontinenza urinaria causata da problemi alla prostata è di 160 mg 2 volte al giorno. Consultare il proprio medico circa i possibili benefici per la salute di Saw Palmetto.
Erba di San Giovanni
L'erba di San Giovanni può aiutare ad alleviare i sintomi di una vescica iperattiva. Uno studio su animali pubblicato nel luglio 2004 sulla rivista Urology ha scoperto che l'erba di San Giovanni calma la vescica e previene la contrazione dei muscoli della vescica nei ratti. Lo studio è stato condotto da R. Capasso del Dipartimento di Farmacologia Sperimentale, Università di Napoli Federico II, Napoli, Italia.
La dose raccomandata di erba di San Giovanni per l'incontinenza urinaria è di 300 mg fino a 3 volte al giorno, secondo l'UMMC. Parlate con il vostro medico dei benefici medicinali dell'iperico e delle possibili interazioni avverse con i farmaci, come le pillole anticoncezionali.
