Rimedio della cipolla per l'influenza

I periodi di influenza non sono solo miserabili; essi minacciano la vita degli anziani, dei bambini piccoli e di altre popolazioni vulnerabili. Il virus respiratorio causa problemi che vanno dai dolori al corpo alla stanchezza alla febbre e alla tosse. Poiché le persone con l'influenza possono sviluppare pericolose malattie secondarie, è importante consultare il proprio medico piuttosto che affidarsi alla medicina popolare o alle leggende metropolitane come il rimedio alla cipolla. In alcuni casi, tuttavia, le cipolle possono alleviare alcuni dei sintomi dell'influenza.

Cuocere con cipolle tritate ogni giorno per una dose extra di vitamina C. (Immagine: poplasen / iStock / Getty Images)

Pettegolezzo

Sulla scia del HIN1 del 2009, o "influenza suina", sono stati riportati alla luce la paura della salute, nuovi miti e vecchi rimedi popolari per l'influenza. Tra questi, secondo "The Wall Street Journal", c'era una persistente leggenda metropolitana sui poteri curativi delle cipolle. Secondo la voce, le persone che hanno messo le cipolle intorno ai loro negozi o case sono sfuggite all'epidemia di influenza del 1918 che ha ucciso milioni di persone. La storia che circolava sosteneva anche che un effetto simile si stava verificando durante l'epidemia di H1N1. La voce sulla cura della cipolla postulava che le cipolle non sbucciate in qualche modo assorbissero i patogeni dal virus dell'influenza.

Realtà

Sfortunatamente, le cipolle non sembrano possedere il tipo di poteri implicati dalla leggenda metropolitana, osserva il "Journal della salute" del WSJ. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie hanno riferito che l'unico modo conosciuto per evitare l'H1N1 era quello di ottenere un vaccino, e che non esistevano rimedi naturali verificati o preventivi a base di erbe - inclusa la collocazione di cipolle non sbucciate intorno alla casa. Le cipolle, se mangiate, apportano nutrienti antiossidanti e hanno una storia di attenuazione di alcuni sintomi di raffreddore e influenza. Nessuna prova, tuttavia, esiste per dimostrare che il vegetale pungente devia e assorbe i virus dall'atmosfera.

Sintomo Relief

L'Organizzazione Mondiale della Sanità riconosce i prodotti a base di estratti di cipolla come trattamenti legittimi per sintomi quali tosse o distress respiratorio. I rimedi casalinghi con cipolle possono anche fornire sollievo per la congestione polmonare e tosse a volte associata a raffreddore e influenza, secondo la scrittrice di medicina naturale Barbara Griggs. Un rimedio tradizionale consiste nel mangiare una cipolla cotta e tritata al primo segnale di dolori muscolari o di tosse per aiutare a scongiurare il peggiore di una malattia. Per alleviare la respirazione affannosa e la tosse, puoi versare acqua bollente in una tazza contenente una fetta di cipolla cruda. Filtrare e bere il liquido infuso dopo averlo leggermente raffreddato.

Prevenzione

Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, mangiare una dieta ricca di vitamine A e C rafforza il sistema immunitario, il che aiuta a resistere a certe malattie oa ridurne la gravità. Una porzione di 1/2 tazza di cipolle cotte e tritate fornisce il 10% del valore giornaliero raccomandato per la vitamina C. La stessa quantità di cipolle crude contribuisce all'8% del valore giornaliero di vitamina C. Le cipolle offrono anche calcio, ferro e fibra alimentare.