La National Sleep Foundation ti consiglia di ottenere da sette a nove ore di sonno a notte. Anche se riesci a spremere in queste ore, le interruzioni nel sonno da...
Several styles of yoga are popular in the United States, including Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Anusara, Kundalini and others. Some yoga styles incorporate a vigorous sequence of linked poses called the...
La maggior parte delle persone pensa a un'infezione da lievito che colpisce solo un'area del corpo. Ma il lievito può sopraffare l'intestino e, a sua volta, influenzare il metabolismo e...
La Candida albicans è un tipo di fungo che si trova naturalmente all'interno del corpo umano. Normalmente, la crescita di questo fungo è regolata da altri batteri sani. L'uso di...
Before you reach for another cream claiming to be made from wild yams and to be a "natural" progesterone, think again. Although yams are highly nutritious, you aren't going to...
Isomalt and xylitol are two of the common sugar alcohols found in sugar-free products, along with sorbitol, mannitol and maltitol. Sugar alcohols contain fewer calories than regular sugar and do...
Per coloro che soffrono di disturbi d'ansia come ansia da panico o ansia causati dalla depressione, il medico può prescrivere Xanax per alleviare i sintomi che si verificano. Xanax appartiene...
When lifting heavy weights, painful wrists can weaken your grip and take your focus off the exercise. If you've developed pain in your wrists from weightlifting, it could be a...