Melograni e zucchero nel sangue

Il seme e il fiore del frutto del melograno possono possedere proprietà in grado di abbassare lo zucchero nel sangue, potenzialmente a vantaggio dei pazienti con iperglicemia e diabete. I medici dall'India all'Africa stanno studiando semi di melograno, fiori e i loro estratti e composti per ipoglicemizzante, o abbassamento dello zucchero nel sangue, proprietà e per identificare i loro meccanismi. Ad esempio, un rapporto del "Journal of Medicinal Food" del 2007 riconosce l'attività ipoglicemica di semi di melograno, fiori e succo e identifica tre acidi antiossidanti tra i loro costituenti potenzialmente anti-diabetici. Se hai dubbi sul livello di zucchero nel sangue, consulta il tuo medico e usa solo le terapie a base di melograno con la sua approvazione.

una manciata di semi di melograno a forma di cuore (Immagine: olgaman / iStock / Getty Images)

Frutta e succo di melograno

frutti di melograno che crescono sull'albero di Punica granatum (Immagine: Andriy Bandurenko / iStock / Getty Images)

Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, il frutto del melograno cresce sull'albero di Punica granatum originario dell'Iran e ora viene coltivato in parti dell'Europa, dell'Asia, dell'Africa e del Mediterraneo. Utilizzato da millenni nella medicina popolare, da allora ha dimostrato proprietà antiossidanti, antibatteriche e antivirali nei test di laboratorio, sebbene le prove umane non siano state né abbondanti né conclusive. Non esiste una dose standard di melograno per scopi medici, sebbene Steven D. Ehrlich, N.M.D. di UMM, riferisca che bere 8-12 once al giorno è considerato sicuro. Ehrlich avverte, tuttavia, che le persone con diabete non dovrebbero bere succo di melograno o succo di frutta senza la preventiva approvazione del loro medico.

Semi di melograno

ciotola di semi di melograno (Immagine: MarkSkalny / iStock / Getty Images)

Uno studio del 2007 sul "Diario africano delle medicine tradizionali, complementari e alternative" sugli effetti ipoglicemizzanti nei ratti diabetici di diversi composti a base di erbe, compresi i semi di melograno, non ha riscontrato differenze significative nei livelli di glicemia a digiuno dei soggetti nutriti semi di melograno dal gruppo di controllo. L'autore dello studio Gholamali Jelodar e colleghi, tuttavia, hanno rilevato un lieve, seppur trascurabile, effetto sui livelli di glicemia a digiuno dai semi di melograno.

Estratto di semi di melograno

ravvicinata di semi di melograno (Immagine: Ravle / iStock / Getty Images)

Jelodar e colleghi hanno anche indicato uno studio del 2001 pubblicato su "Phytotherapy Research" che ha scoperto che l'estratto di semi di melograno, distinto dal consumo diretto dei semi stessi, mostrava effetti ipoglicemici significativi nei ratti diabetici, abbassando la glicemia di circa la metà . Jelodar e colleghi spiegano questa apparente discrepanza tra i semi di melograno e il loro estratto come probabilmente dovuto a un composto in semi di melograno con effetti ipoglicemici che, in forma di estratto, era più concentrato e quindi più efficace nell'abbassare lo zucchero nel sangue rispetto alla forma del seme.

Fiore di melograno

fiore di melograno sull'albero (Immagine: cynoclub / iStock / Getty Images)

Secondo una recensione del 2008 "Diabete, obesità e metabolismo", i professionisti delle due scienze mediche dell'India, Ayurveda e Unani, prescrivono il fiore di melograno per curare il diabete. Gli autori della review suggeriscono che alcuni composti del fiore di melograno chiamati PPAR potrebbero essere responsabili di questo effetto, osservando che i PPAR sono coinvolti nella regolazione dell'equilibrio di zucchero nel sangue e che i PPAR sintetici sono comunemente usati per trattare l'iperglicemia, tra gli altri disturbi metabolici.