Sale marino per la gola di Strep
La gola di streptococco è una condizione dolorosa altamente contagiosa. In alcuni casi i farmaci saranno d'aiuto, mentre in altri si risolveranno da soli. Quando hai a che fare con lo streptococco potresti essere alla ricerca di rimedi per alleviare il dolore e il sale marino può aiutarti. Tuttavia, se sviluppate un improvviso o grave mal di gola o avete avuto sintomi per giorni, è sempre meglio consultare un medico, in quanto vi sono molte altre condizioni che causano mal di gola.
Fare i gargarismi con acqua e sale marino può aiutare ad alleviare i sintomi. (Immagine: Matthias De Boeck / iStock / Getty Images)Mal di gola
La gola di streptococco è una condizione comune causata dal batterio dello streptococco del gruppo A. Può verificarsi a qualsiasi età, ma è più comune nei bambini e negli adolescenti. L'esposizione ai batteri può causare sintomi da lievi a severi, che comprendono febbre improvvisa più elevata al secondo giorno, mal di gola, mal di testa, nausea, brividi, perdita di appetito, gusto anomalo e difficoltà a deglutire. Poiché i sintomi sono generali, solo un medico può fare una diagnosi accurata, afferma MedlinePlus. Se abbastanza grave, possono essere prescritti antibiotici per impedire alla diffusione dell'infezione batterica in altre parti del corpo.
Gargarismi di acqua salata
Oltre ad assumere antibiotici, il trattamento ha lo scopo di alleviare i sintomi il più possibile. Ciò include ottenere molto riposo, rimanere idratati, usare un umidificatore e mangiare cibi morbidi o cibi freddi. Anche i gargarismi con acqua salata possono aiutare a calmare i sintomi, osserva MayoClinic.com.
Quando hai mal di gola avrai un certo gonfiore, che è la reazione del tuo corpo all'infezione. Il sale può assorbire l'acqua in eccesso e il fluido per ridurre il gonfiore e alleviare temporaneamente il mal di gola. Puoi fare una miscela di 1/4 a 1/2 cucchiaino. di sale in 8 once. di acqua tiepida e fare i gargarismi con esso più volte al giorno. Dal momento che consumare troppo sale non è salutare, è meglio sputare la miscela dopo i gargarismi.
Sale marino contro sale da tavola
Tutti i tipi di sale, compreso il sale marino, hanno due ingredienti principali: sodio e cloruro. È il sodio che estrae l'acqua e può aiutare il mal di gola. I granuli di sale marino tendono ad essere più grandi, più ruvidi e hanno un sapore più forte. Il sale marino contiene da circa 400 a 590 mg di sodio per 1/4 di cucchiaino, ma alcune varietà possono essere leggermente più basse a seconda di come vengono lavorate. In confronto, il sale da tavola ha circa 590 mg di sodio per 1/4 di cucchiaino. Detto questo, l'uso del sale marino potrebbe non alleviare il mal di gola meglio del sale da cucina.
Prevenzione
La cosa migliore da fare è prendere provvedimenti per evitare di avere mal di gola, che tende ad essere più comune nel tardo autunno, inverno e all'inizio della primavera. Dopo il recupero da mal di gola, assicurati di scartare tutti gli spazzolini che stavi usando, perché i batteri possono vivere nello spazzolino e reintegrarti, secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland. Ti aiuterà anche a lavarti le mani regolarmente e ad evitare di toccarti il viso quando sei in pubblico o intorno a qualcuno che è infetto. Cerca di stare lontano da chiunque sia infetto fino a che non sia stato in terapia con antibiotici tra le 24 e le 48 ore.
