Scuote e sudorazione con una goccia di zucchero nel sangue

Se il livello di glucosio nel sangue scende, è possibile che si verifichino i sintomi dell'ipoglicemia o un basso livello di zucchero nel sangue. Alcuni di questi sintomi comprendono sudorazione, tremori e sensazione di svenimento. Altri sintomi includono mal di testa, fame, nervosismo e battito cardiaco accelerato. L'ipoglicemia è scomoda e, se non controllata, può portare a confusione e perdita di conoscenza. Se ti senti improvvisamente molto traballante e sudato e mangiare non aiuta, cerca assistenza medica di emergenza.

Le cause

Molte volte l'ipoglicemia è causata dal diabete. Se ha il diabete e prende troppa insulina, può abbassare troppo i livelli di zucchero nel sangue. Altre volte, il basso livello di zucchero nel sangue è causato bevendo molto alcol senza mangiare cibo; da alcuni farmaci; o da problemi di salute come una malattia endocrina o un tumore. Di solito si verifica l'ipoglicemia se non si ha avuto qualcosa da mangiare da un po '. Occasionalmente, un pasto abbondante può causare ipoglicemia quando il tuo corpo produce troppa insulina. Questo è possibile se hai avuto un intervento di bypass gastrico.

Diabete

Se hai il diabete e prendi l'insulina, devi prestare attenzione ai sintomi dell'ipoglicemia per evitare di rimanere sotto shock a causa della glicemia. Parlate con il vostro medico di come regolare la quantità di insulina che assumete a seconda di ciò che avete mangiato, se siete malati e quanto vi state esercitando. Scopri anche quanto spesso dovresti controllare i livelli di zucchero nel sangue e quale è il livello ideale per te.

Mangiare per l'ipoglicemia

Mangiare cibi sani a intervalli regolari può aiutare a evitare di diventare ipoglicemico. Se inizi a sentire i sintomi di un basso livello di zucchero nel sangue, mangia velocemente qualcosa che contiene zucchero per alzare rapidamente i tuoi livelli dove dovrebbero essere. Se sei diabetico, il medico può consigliarti di portare compresse di glucosio. Altre opzioni sono caramelle dure, succo d'arancia, una manciata di uvetta o un cucchiaio di miele. Una volta che ti senti meglio, fai attenzione a mangiare pasti e spuntini regolari.

Quando vedere il dottore

Se si verificano spesso i sintomi dell'ipoglicemia, fissare un appuntamento con il proprio medico. Se il tuo basso livello di zucchero nel sangue arriva al punto di perdere conoscenza, qualcuno con te dovrebbe chiamare il 911. Se controlli regolarmente il livello di zucchero nel sangue e scende al di sotto di 50 mg / dl, trattalo come lo faresti per iperglicemia, anche se hai nessun sintomo e contattare il medico.