I modi migliori per sbarazzarsi di un mal di testa sinusale e mal di gola
Un mal di testa del seno è il risultato dell'infiammazione del seno, che può essere causato da un'infezione virale o batterica, da irritazioni ambientali o allergie. Il mal di testa sinusale può manifestarsi come un palpito sordo tra gli occhi, e il dolore può peggiorare quando ci si piega. Gocciolamento post-nasale e mal di gola possono anche accompagnare un mal di testa del seno. La Mayo Clinic afferma che il modo migliore per sbarazzarsi di un mal di testa da sinusite è quello di trattare l'infiammazione.
Rimedi contro la droga
Se l'infiammazione del seno è di natura batterica, un medico dovrebbe prescrivere un ciclo di antibiotici. Per le infezioni virali, un medico può prescrivere spray nasali a base di steroidi per ridurre il gonfiore nei seni paranasali. L'Università del Maryland raccomanda anche decongestionanti da banco come pseudoefedrina, antidolorifici come il paracetamolo o un rimedio per il bersaglio del seno che combina i due. Le pastiglie o gli spray per la gola da banco possono aiutare a lenire il mal di gola.
Rimedii alle erbe
La radice e il marshmallow della liquirizia possono entrambi essere trovati nella radice o nella forma della foglia in depositi dell'alimento salutare. Puoi anche comprare gocce liquide, chiamate tintura, nei negozi di alimenti naturali. Marshmallow è una pianta e non è legata alle caramelle gommosa e molle. Secondo Linda B. White, autrice di "The Herbal Drug Store", queste erbe sono state utilizzate per le qualità lenitive della gola e per la piantaggine, un frutto di banane trovato nei negozi di alimentari e il verbasco, un'erba che si trova in cibo salutare e negozi di erbe. Puoi friggere e mangiare la piantaggine o fare un tè con il verbasco, anche se non ci sono abbastanza prove scientifiche per sostenerlo. Inoltre, le donne che allattano e le donne incinte dovrebbero evitare la radice di liquirizia, così come quelle con malattie del cuore e dei reni, nonché del fegato e della tiroide. Il bianco elenca anche menta piperita, rafano e aglio per le loro proprietà di pulizia del seno. Valerie Anne Worwood, autrice di "Il libro completo di oli essenziali e aromaterapia" descrive un massaggio al torace con menta piperita, rosmarino e oli essenziali di canfora per congestione sinusale, e inalando un vapore con camomilla, lavanda e timo per il mal di gola. Puoi anche fare un drink con oli di lavanda e limone mescolati con miele e acqua di rose. È necessario consultare il proprio medico prima di provare qualsiasi rimedio a base di erbe per i seni nasali.
Altri rimedi
La Mayo Clinic suggerisce vapore caldo o un umidificatore per pulire i seni e inumidire la gola. Inoltre, applicare una compressa calda o un impacco di calore sulla fronte e sulle guance, per alleviare il dolore e il gonfiore. Per alleviare il mal di gola, fare i gargarismi con acqua salata tiepida o bere tè caldo, brodo o una miscela di limone caldo e miele.
