Gli effetti della caffeina su ADD

ADD, o più comunemente noto come ADHD, è una malattia del cervello che provoca il funzionamento anomalo del cervello nel cervello. I padroni di trattamenti naturali sono disponibili per aiutare i malati ad affrontare i loro sintomi, tuttavia, molti di questi non sono provati dalla scienza per essere sicuri ed efficaci. Il Centro risorse nazionale sull'ADHD consiglia di consultare un medico prima di usare caffeina o altri interventi per gestire l'ADD.

Un bicchiere di soda caffeina con una cannuccia. (Immagine: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Miglioramento della messa a fuoco

Uno dei sintomi più debilitanti dell'ADD è l'incapacità di concentrarsi e di portare a termine le attività lavorative e scolastiche. In effetti, alcuni degli indicatori di ADD includono il non prestare attenzione ai dettagli, fare errori imprudenti nel lavoro scolastico, difficoltà nel sostenere l'attenzione, scarso ascolto e capacità organizzative, dimenticanza e spesso perdita di oggetti, secondo MedlinePlus. Stimolanti come la caffeina hanno lo scopo di aiutare a ridurre questi sintomi aumentando l'attenzione nei pazienti affetti da ADD.

Rilassamento

Gli psicostimolanti, o stimolanti, sono i farmaci più comunemente prescritti per ADD, secondo MedlinePlus. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie riferiscono che gli stimolanti sono i trattamenti più conosciuti e più utilizzati per l'ADD, aiutando tra il 70 e l'80% dei bambini che usano i farmaci. Contrariamente alle loro proprietà stimolanti, questi farmaci hanno l'effetto opposto sulle persone con ADD e in realtà servono a calmare la loro ansia e promuovere il rilassamento. Allo stesso modo, si presume che la caffeina abbia gli stessi effetti.

Depressione ridotta

Depressione e disturbo bipolare sono problemi psichiatrici comuni che accompagnano ADD. La caffeina è stata concepita per frenare i sintomi della depressione attivando sostanze chimiche cerebrali che potenziano l'umore come la dopamina e la norepinefrina. Questi benefici di miglioramento dell'umore sono temporanei, secondo TeensHealth. Per mantenere uno stato d'animo equilibrato, parla con un dottore dei giusti dosaggi di caffeina.