La dieta del digiuno gastrite

Quando si verifica un attacco di gastrite il rivestimento dello stomaco diventa infetto e infiammato. La causa più comune della condizione è il batterio H. pylori, lo stesso bug che causa le ulcere, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. La gastrite può svilupparsi lentamente o accendersi improvvisamente, ma non danneggia in modo permanente il rivestimento dello stomaco. I medici alternativi raccomandano il digiuno per curare la gastrite, secondo il dott. H.K. Bhakru, autore di The Complete Handbook of Nature Cure, ma i medici tradizionali curano la malattia con cambiamenti nella dieta e negli antibiotici. Mentre non esiste una dieta specifica per la gastrite, ci sono raccomandazioni nutrizionali che possono migliorare la tua condizione. Prima di provare qualsiasi alternativa, come il digiuno o la dieta, è necessario consultare il proprio medico per assicurarsi che il trattamento non causerà ulteriori complicazioni o interferire con altri trattamenti in corso.

Mangiare yogurt influenza la gastrite. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Sintomi

Mal di stomaco. (Immagine: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Disturbi e dolori allo stomaco sono i sintomi più comuni della gastrite. Potresti anche perdere appetito, bruciore di stomaco, nausea e vomito. Mentre l'indigestione è una condizione comune, consultare un medico se il disagio allo stomaco persiste per una settimana o più. Il sangue nel vomito o nelle feci può indicare un grave attacco gastrite o un'altra grave condizione medica, secondo Cleveland Clinic. Vomito che assomiglia a fondi di caffè potrebbe anche indicare gastrite. Mentre mangiare spesso peggiora i sintomi, altre volte il cibo lenisce il dolore addominale superiore.

Benefici

Il digiuno può essere fatto con l'approvazione del medico. (Immagine: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Una dieta a digiuno gastrico può alleviare i sintomi se si continua a provare dolore quando si mangia. Con l'approvazione del vostro medico, il digiuno intermittente a giorni alterni può ridurre il vostro disagio e fornire ulteriori benefici. Secondo gli Atti della National Academy of Sciences, la restrizione alimentare sotto forma di ridotto consumo calorico aumenta la resistenza a numerose malattie, tra cui il cancro, l'obesità, lo stress e le infezioni. Il tuo sistema immunitario beneficia di un digiuno periodico mentre migliorano anche i livelli di insulina e glucosio. Inoltre, i tuoi livelli di energia possono migliorare perché psicologicamente credi che il digiuno sia un bene per te.

conseguenze

Succo di verdura. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Diete a digiuno di solito durano tra sette e dieci giorni, seguiti da una lenta reintroduzione del cibo nel tuo sistema sotto forma di succo e verdure fresche. Il digiuno può farti sentire stordito e affaticato e portare a disidratazione. Il digiuno può anche aumentare lo stress, che ha un impatto diretto sulla produzione di acido dello stomaco, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. L'eccesso di cibo tra i periodi di digiuno può portare ad un ulteriore fastidio allo stomaco.

trattamenti

Farmaci. (Immagine: Fuse / Fuse / Getty Images)

I trattamenti dietetici più efficaci per la gastrite sono quelli che eliminano la fonte del dolore mentre tratti l'infezione con antibiotici e altri farmaci. Alcol, tabacco e bevande acide come caffè, succo di agrumi e bevande gassate sono i reati più comuni che esacerbano i sintomi quando si ha la gastrite. Alimenti ad alto contenuto di grassi come burro, cibi fritti e carne aumentano l'infiammazione e dovrebbero essere evitati man mano che la gastrite guarisce. Una dieta ricca di antiossidanti, come quelli che si possono ottenere da mirtilli rossi, aglio e tè, riduce gli effetti dei batteri che causano la malattia. Due alimenti trovati per inibire la crescita di H. pylori e combattere i sintomi della gastrite sono i germogli di yogurt e broccoli, secondo la Johns Hopkins Medicine. Le colture batteriche attive nello yogurt combattono i batteri distruttivi nell'addome mentre le sostanze chimiche nei germogli di broccoli hanno un effetto antibatterico.