Vitamine per HPV
Il papillomavirus umano, o HPV, spesso si manifesta attraverso la visualizzazione di condilomi genitali. L'HPV non è solitamente letale per i portatori, ma alcuni tipi possono elevarsi a condizioni più gravi, come il cancro del collo dell'utero, del retto o del pene. La maggior parte dei medici e dei nutrizionisti consiglia una dieta sana per tenere sotto controllo l'HPV. Alcune vitamine svolgono un ruolo chiave nella gestione della malattia.
Integratori vitaminici (Immagine: AwaylGl / iStock / Getty Images)Vitamina C
La vitamina C è disponibile in quasi tutto il mondo, almeno dove frutta e verdura sono abbondanti. Gli agrumi, come arance, clementine e pompelmi e altri frutti a volte confusi come verdure, come i peperoni rossi, sono estremamente ricchi di vitamina C. I succhi estratti da queste fonti servono anche come modi accettabili per ottenere vitamina C giornaliera. A differenza di alcuni altre vitamine, la vitamina C non ha livelli di tossicità noti, il che significa che le dosi giornaliere consumate attraverso il consumo delle fonti o in forma di supplemento possono superare i 2.000-5.000 mg al giorno. La vitamina C è un richiamo del sistema immunitario noto, che può aiutare a sopprimere la malattia.
Vitamina E
La vitamina E è abbondante in molti frutti sani come mandorle e nocciole e in verdure verde scuro come spinaci, olive, asparagi e broccoli. I frutti carnosi come avocado, papaia, mango e zucche sono anche densi nella vitamina. Gli oli ottenuti da queste fonti - l'olio d'oliva ne è un esempio - contengono anche la vitamina. La dose giornaliera raccomandata per l'adulto medio è di circa 15 mg al giorno, facilmente ottenibile mangiando una porzione delle fonti di cui sopra o attraverso un supplemento di capsule liquide. In relazione all'HPV, la vitamina E aiuta a sostenere la funzione immunitaria e agisce come antiossidante.
Vitamine B
Esistono otto vitamine del gruppo B denominate singolarmente: tiamina (B-1), riboflavina (B-2), niacina (B-3), acido pantotenico (B-5), piridossina (B-6), biotina (B-7) , acido folico (B-9) e B-12, che è costituito da una combinazione di enzimi. Le vitamine del gruppo B aiutano i pazienti HPV a mantenere una pelle sana, a metabolizzare altre vitamine e a sostenere la funzione immunitaria. Le fonti di vitamina B sono diffuse, dai prodotti da forno non lavorati a chicchi interi a fagioli, peperoncini piccanti, banane e melasse. La carne è una fonte primaria di vitamina E, ma i pazienti HPV dovrebbero evitare la carne rossa, che è ad alto contenuto di ferro e aggraverà i sintomi dell'HPV.
multivitaminici
I multivitaminici sono un modo in cui i pazienti HPV possono ottenere le vitamine menzionate in precedenza. Tuttavia, multivitaminici noti come il marchio Centrum potrebbero non essere la scelta migliore perché i marchi commerciali contengono una grande percentuale di ferro giornaliero, che può essere problematico per i pazienti HPV. Alcune vitamine vendute nei negozi di alimenti naturali e naturali, come Natrol e NSI, contengono tutte le dosi di vitamine necessarie ma non contengono ferro, il che le rende potenziali opzioni per i pazienti.
