Vitamine che possono causare palpitazioni cardiache
L'American Academy of Family Physicians sottolinea che mentre la maggior parte delle volte un battito cardiaco aumentato o anormale non è un sintomo grave, le palpitazioni cardiache possono essere un segno di un'aritmia cardiaca pericolosa per la vita. Sebbene ci siano molte cause possibili, un battito cardiaco veloce o irregolare può essere un segno di carenza vitaminica o assunzione eccessiva di una particolare vitamina.
Dottore ascoltando il cuore di un paziente. (Immagine: dolgachov / iStock / Getty Images)Vitamine B
Il National Institutes of Health's Office of Dietary Supplements riporta che studi di ricerca suggeriscono che le carenze di acido folico, vitamina B12 o vitamina B6 possono innalzare i livelli di omocisteina nel sangue, il che può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari. Livelli elevati di omocisteina possono influenzare il modo in cui il sangue scorre attraverso i vasi. Le palpitazioni cardiache sono un sintomo comune di carenza di folati.
Il folato è una vitamina B idrosolubile che si trova naturalmente nelle fonti alimentari alimentari. Alcuni tipi di farmaci, tra cui anticonvulsivi, sedativi, diuretici e alcuni farmaci antitumorali, possono interferire con il modo in cui il corpo metabolizza il folato. L'abuso di alcol, i problemi di malassorbimento nel tratto digestivo, la gravidanza, le malattie del fegato e l'anemia possono anche influenzare il metabolismo dei folati.
Vitamina D
Le anormalità nel ritmo cardiaco possono essere un sintomo grave della tossicità della vitamina D. Altri segni di un'assunzione eccessiva di vitamina includono debolezza, perdita di peso e confusione. Secondo l'Office of Dietary Supplements, la tossicità della vitamina D è improbabile che si verifichi da un elevato apporto di vitamina D dietetica. Un'eccezione sta consumando troppo olio di fegato di merluzzo, che contiene 1.360 UI per cucchiaio. Il valore giornaliero sviluppato dalla Food and Drug Administration è di 400 UI per gli adulti e i bambini sani di età superiore ai 4 anni. Nella maggior parte dei casi, la tossicità della vitamina D si verifica a seguito di un'elevata assunzione di integratori alimentari.
Ferro e vitamina C
Sebbene il ferro non sia una vitamina, è un minerale essenziale per la salute umana. L'anemia, una condizione che è spesso associata a un basso apporto di ferro nella dieta, può causare sintomi come vertigini, debolezza, mancanza di respiro, battito cardiaco accelerato e palpitazioni cardiache. Una carenza di vitamina C può portare all'anemia da carenza di ferro e ai suoi sintomi correlati.
La vitamina C aiuta il corpo ad assorbire il ferro non ematico, che rappresenta la maggior parte del ferro alimentare. Le carenze di acido folico o vitamina B12 sono altre carenze nutrizionali, che possono causare anemia e i sintomi ad essa associati, in particolare durante la gravidanza. Il sovraccarico di ferro è una condizione medica che può contribuire anche alle irregolarità cardiache.
