Modi per ritardare un periodo mestruale
La donna moderna può scegliere se e quando ha le mestruazioni, grazie alla comprensione della medicina dei sistemi ormonali umani. Ciò significa che se si dovesse avere un evento importante come un matrimonio o una vacanza, è possibile utilizzare gli ormoni per ritardare il ciclo mestruale. Questo processo, chiamato manipolazione mestruale, è perfettamente sicuro, secondo la Mayo Clinic. La manipolazione mestruale aiuta anche a prevenire i sintomi per le donne che hanno disturbi mestruali, come periodi dolorosi o endometriosi. Il corpo di ogni donna reagisce in modo diverso, pertanto è possibile che si verifichino sintomi spotting o PMS.
Impila il tuo controllo delle nascite
Se stai prendendo il controllo delle nascite ormonale mensile standard, come la pillola, il cerotto o l'anello, puoi impilare il controllo delle nascite per evitare il tuo periodo mensile. Impilare significa saltare la quarta settimana del tuo regime e iniziare la prima settimana del tuo prossimo mese di protezione. Ad esempio, se prendi la pillola, prendi le prime tre settimane di pillole attive, butta via lo zaino e inizia immediatamente un nuovo pacchetto. Se utilizzi l'anello o il cerotto, salti la settimana quando non usi il prodotto e semplicemente applicalo o inseriscilo. Questo processo funziona, secondo la Mayo Clinic, perché è il ritiro degli ormoni durante la settimana inattiva che causa le mestruazioni. Se mantieni alto questi livelli ormonali, non sperimenterai tale sospensione e non inizierai il ciclo mestruale.
Usa la crema naturale al progesterone
Il progesterone è l'ormone che aumenta durante la prima metà del ciclo, quindi diminuisce durante la seconda metà. Il calo del progesterone segnala il tuo periodo di inizio. Se hai solo bisogno di comprarti qualche giorno, puoi mantenere i tuoi livelli di progesterone con la crema naturale di progesterone. L'NPC è disponibile nei negozi di alimenti naturali; produttori diversi producono creme con diverse concentrazioni. A partire dall'ovulazione, o nel punto medio del ciclo, applicare un quarto di un cucchiaino di crema due volte al giorno, secondo John R. Lee, M.D., dell'International Center for Nutritional Research. Quando sei pronto per il tuo periodo, smetti di usare la crema. Il ritiro del progesterone farà iniziare il periodo.
Inizia una nuova forma di controllo delle nascite
Diversi marchi di controllo delle nascite consentono di avere un periodo una volta ogni tre mesi o una volta all'anno. Questi marchi funzionano secondo lo stesso principio di impilamento del normale controllo delle nascite, ma sono confezionati in una confezione che ti aiuta a ricordare in quale giorno ti trovi e non include le pillole inattive non necessarie. Se desideri ritardare il tuo periodo mestruale per un lungo periodo, l'avvio di questo metodo di controllo delle nascite lo farà per te.
