Qual è l'uso del mentolo?
Tipicamente derivato dalle erbe menta piperita, eucalipto e pennyroyal, il mentolo è un composto a base di oli volatili alle erbe che ha molti potenziali benefici per la salute. Applicato localmente o assunto per via orale, il mentolo ha dimostrato di aiutare a trattare problemi gastrointestinali, dolore, infiammazione e congestione. Consultare il proprio medico prima di usare il mentolo sulla pelle o prenderlo internamente per trattare qualsiasi condizione medica.
usi
Il mentolo è stato usato per trattare un'ampia varietà di disturbi gastrointestinali. Ad esempio, il mentolo può prevenire o trattare il gas e il gonfiore, rendendolo un potenziale trattamento di assistenza per la sindrome dell'intestino irritabile, indigestione e coliche, afferma il Sistema Sanitario dell'Università del Michigan. Il mentolo può anche essere applicato localmente per aiutare ad alleviare il prurito e l'infiammazione a causa di dermatite da contatto e orticaria. Il mentolo topico aiuta anche ad alleviare il mal di testa, afferma il Medical Center dell'Università del Maryland. Inoltre, le persone hanno preso mentalmente per via orale per il trattamento di asma, bronchite, raffreddori, influenza e altri disturbi respiratori. Nessuna prova scientifica ampiamente accettata e conclusiva supporta l'uso del mentolo nel trattare qualsiasi condizione medica, comunque.
Funzione
Il mentolo agisce come un carminativo, il che significa che previene e tratta il gas nell'intestino. Il mentolo rilassa anche i muscoli intestinali e previene gli spasmi. Inoltre, il mentolo ha azioni antidolorifiche e antinfiammatorie, osserva il Centro medico dell'Università di Pittsburgh. L'uso potenziale del mentolo nel trattamento delle condizioni respiratorie deriva dalla sua capacità di dilatare i bronchioli, afferma il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. L'uso del mentolo nel trattamento di raffreddori, influenza e bronchiti è anche correlato alle sue azioni espettoranti, che comportano il diradamento e l'allentamento della congestione delle mucose.
Dosaggio
Puoi usare il mentolo estratto o prenderlo sotto forma di miscele di menta piperita, eucalipto o pennyroyal. Il mentolo dritto per il dolore e l'infiammazione viene applicato localmente sotto forma di crema, unguento o cerotto cutaneo, afferma l'Università di Pittsburgh Medical Center. Si potrebbero anche applicare oli di menta piperita, eucalipto o pennyroyal sulle aree della pelle colpite per effetti analgesici e anti-infiammatori. Per ottenere gli effetti desiderati, le creme o gli unguenti a base di erbe dovrebbero contenere da 1 a 16% di mentolo, osserva il Centro medico dell'Università del Maryland.
Per il trattamento di disturbi gastrointestinali, è possibile assumere il mentolo sotto forma di un tè alla menta, una capsula o una tintura. Per preparare un tè, versa 1 cucchiaino di foglie di menta piperita secche in 1 tazza di acqua bollente per 10 minuti e bevi da tre a quattro tazze al giorno, dice il Sistema Sanitario dell'Università del Michigan. Chiedi al tuo medico la corretta applicazione e il dosaggio di mentolo o erbe contenenti mentolo prima di usarli.
Ricerca medica
Assunzione di capsule di olio di menta piperita contenenti mentolo efficacemente trattato dolore da spasmi intestinali in studi clinici in doppio cieco, secondo un numero del 1997 del "Journal of Gastroenterology" e un numero del 1984 del "British Journal of Clinical Practice". Uno studio del 1994 su "Cefalalgia" ha rilevato che l'applicazione di olio di menta piperita sulla fronte o sulle tempie può alleviare il mal di testa, secondo il sistema sanitario dell'Università del Michigan. Il mentolo in olio di menta piperita ha efficacemente trattato i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile in uno studio clinico in doppio cieco del 2007, pubblicato sulla rivista "Digestive and Liver Disease". Un altro studio in doppio cieco riportato su "Digestion" nel 2004 ha scoperto che i rimedi erboristici contenenti mentolo aiutavano a trattare l'indigestione, nota il Centro medico dell'Università del Maryland. Infine, uno studio ha scoperto che l'olio di menta piperita contenente il mentolo aveva azioni antispasmodiche sull'intestino durante le procedure intestinali endoscopiche, secondo un numero del 2006 del "Journal of Gastroenterology and Hepatology".
Avvertenze
I trattamenti topici al mentolo possono causare irritazioni cutanee, eruzioni cutanee o reazioni allergiche, afferma il Medical Center dell'Università di Pittsburgh. Assunzione di mentolo per via orale potrebbe causare un peggioramento del dolore gastrointestinale o una sensazione di bruciore. Se hai calcoli biliari, ostruzione del dotto biliare, danno epatico, infiammazione della cistifellea o reflusso acido, dovresti evitare di assumere il mentolo internamente, avverte il sistema sanitario dell'Università del Michigan. Il mentolo potrebbe interferire con alcuni farmaci, come la ciclosporina, i farmaci per la pressione del sangue, i farmaci per il diabete e i farmaci per il trattamento del reflusso acido, dice il Centro medico dell'Università del Maryland. Parlate con il vostro medico di questi possibili rischi per la salute e le interazioni farmacologiche prima di usare il mentolo.
