Quali saponi sono buoni per l'eczema?
Se hai l'eczema, noto anche come dermatite, potresti già comprendere l'importanza della cura della pelle nel tuo piano di trattamento. Lavare e idratare la pelle secca e pruriginosa associata a questo disturbo cutaneo può aiutare a gestire i sintomi, ma irritanti come il sapone possono essere un fattore scatenante per l'eczema. Le linee guida pubblicate nel numero del 2014 del "Journal of the American Academy of Dermatology" delineano che il sapone dovrebbe essere evitato nelle persone con dermatite atopica, il tipo più comune di eczema. Secondo queste linee guida, è accettabile l'uso limitato di detergenti per la pelle senza sapone.
Una buona cura della pelle è fondamentale per la cura della pelle sensibile. (Immagine: jordieasy / iStock / Getty Images)Il problema con il sapone
L'infiammazione che si verifica con l'eczema interrompe la barriera dello strato esterno della pelle, rendendo la pelle secca, arrossata e pruriginosa e aumentando la suscettibilità della pelle agli irritanti, come il sapone. Il sapone normale contiene anche tensioattivi, che aiutano ad abbattere lo sporco e i detriti sulla pelle. Ma questi tensioattivi possono rimuovere la pelle dall'umidità e aggravare l'eczema. Secondo l'American Academy of Allergy and Immunology, la maggior parte del sapone ha un pH di 9 o 10 - più alcalino rispetto al pH della pelle di 4 a 5. Qualsiasi sapone che aumenta il livello di pH della pelle, compresi saponi da bar, gel doccia, cosmetici lavaggi e bagnoschiuma, possono peggiorare i sintomi dell'eczema.
Come pulire la pelle
Fare il bagno è una parte importante della terapia eczema, in quanto i bagni o le docce possono idratare la pelle e rimuovere lo sporco, gli allergeni, la pelle morta e altre sostanze irritanti. L'American Academy of Dermatology (AAD) raccomanda di fare il bagno una volta al giorno, che può essere effettuato immergendolo in una vasca da bagno o in una doccia e sciacquando la pelle con acqua tiepida. Secondo l'AAD, l'applicazione di idratante subito dopo il bagno è un passo essenziale per garantire che la pelle rimanga idratata - un passaggio che può migliorare i sintomi e ridurre la necessità di farmaci.
Utilizzando detergenti alternativi
L'acqua da sola potrebbe non essere efficace per la pulizia di alcune aree, come le ascelle e l'inguine. L'AAD raccomanda un uso limitato di detergenti nonsap, che includono prodotti neutri a basso pH, ipoallergenico e senza profumo. Questi detergenti sono più delicati del normale sapone, ma dovrebbero essere usati solo se necessario. Questi prodotti nonsap possono essere etichettati come detergenti delicati per la pelle sensibile e possono essere commercializzati per le persone con eczema o dermatite. Tuttavia, se uno qualsiasi di questi detergenti provoca irritazione alla pelle, smetti di usarlo e prova altre opzioni nonsap o chiedi consiglio al tuo medico.
Precauzioni
Se hai eczema, assicurati di discutere il piano di trattamento con il medico. Oltre alla cura della pelle, la gestione dell'eczema può comportare l'uso di farmaci, creme per la pelle e terapia della luce. Mentre i sintomi comuni a questa condizione della pelle comprendono secchezza cutanea, prurito, arrossamento e gonfiore, nei casi più gravi possono verificarsi fiaschi e sanguinamento. Se il tuo eritema sanguina o diventa crudo, o se la tua pelle ha segni di infezione come pus o striature rosse, consulta un medico.
