Quali alimenti stimolano la fusione ossea dopo la chirurgia posteriore?
Una fusione spinale collega permanentemente due o più ossa nella colonna vertebrale. Sebbene nessun alimento stimoli specificamente la fusione ossea, alcuni tipi di cibo possono aiutare a stimolare la guarigione e promuovere la crescita ossea. Consultare il proprio medico per specifiche cure postoperatorie.
Un medico parla con un paziente dopo l'intervento chirurgico. (Immagine: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images)Indietro Chirurgia
La maggior parte dei tipi di lesioni alla schiena non richiedono un intervento chirurgico. Tuttavia, in una piccola percentuale di casi, il medico può consigliare un intervento chirurgico alla schiena. Alcune lesioni o condizioni che possono richiedere un intervento chirurgico includono fratture ossee, deformità, ernie discali e malattie degenerative del disco. Il tipo di intervento alla schiena eseguito dal medico dipenderà dal tuo infortunio. Diversi tipi di chirurgia posteriore includono discectomia, laminectomia, vertebroplastica o fusione. La fusione spinale è l'unico intervento alla schiena dopo il quale si vorrebbe stimolare la fusione ossea.
Proteina
Un porkchop con verdure. (Immagine: Siraphol / iStock / Getty Images)Le proteine possono aiutare il corpo a guarire più rapidamente dopo l'intervento. Il tuo corpo utilizza proteine per costruire tessuti, compresi i globuli bianchi e del sangue, pelle e muscoli. Il sito Web Dietetics afferma che il tuo corpo ha bisogno di più proteine dopo una ferita. Un basso apporto di proteine può portare a una guarigione ritardata dopo un intervento alla schiena e problemi di fusione ossea. Gli alimenti ricchi di proteine includono carne di manzo, maiale, pollo, pesce, uova e latticini. In media, la maggior parte delle persone ha bisogno di una quantità compresa tra 0,13 grammi e 0,5 grammi di proteine per libbra di peso corporeo.
Calcio
Yogurt con muesli e frutta. (Immagine: Barbara Dudzińska / iStock / Getty Images)Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo. Quasi tutto il calcio nel tuo corpo si trova nelle tue ossa. Il calcio aiuta a prevenire la perdita ossea e rafforzare le ossa, secondo Drugs.com. Il medico può raccomandare di assumere una dieta ricca di calcio. Gli alimenti ricchi di calcio includono latte, yogurt, formaggio, pesce e verdure verde scuro. La Food and Nutrition Board raccomanda agli adulti dai 19 ai 50 anni di assumere 1.000 milligrammi di calcio al giorno.
Silicio
Una ciotola di cereali integrali. (Immagine: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Il silicio influisce sulla formazione della crescita ossea, secondo l'articolo "Silicati e formazione ossea". Sebbene il ruolo del silicio nella formazione dell'osso non sia compreso, il silicio sembra migliorare la salute delle ossa. Uno studio pubblicato nel 2004 sul "Journal of Bone and Mineral Research" ha rilevato che l'assunzione di silicio era correlata positivamente con la densità minerale ossea negli uomini e nelle donne in premenopausa. Cereali, cereali, frutta e verdura contengono silicone. L'assunzione media nella tipica dieta occidentale è di 20 milligrammi a 50 milligrammi al giorno.
