Perché Dax Shepard Tweeting His Sobriety Anniversary vale la pena festeggiare

La lunga strada verso il recupero di alcol e droghe è spesso un affare di famiglia - e nel caso di alcune celebrità, quella famiglia include fan e amici sui social media.

Dax Shepard tweets anniversario di sobrietà: i social media possono aiutare il recupero? (Immagine: Axelle / Bauer-Griffin / FilmMagic / Getty Images)

Questa settimana, l'attore "Parenthood" Dax Shepard ha postato un messaggio sincero su Twitter a sua moglie, l'attrice "Frozen" Kristen Bell, e alle loro due figlie (più i suoi 784.000 follower) che celebravano 12 anni di sobrietà:

12 anni fa sono uscito dal mio ultimo stupore tossico e in pericolo di vita. Ora ho una moglie e dei bambini e un po 'di stima #gratitude # di autostima

- dax shepard (@ daxshepard1) 1 settembre 2016

Shepard non è certo la prima celebrità a condividere un importante traguardo di ripresa, ma il suo tweet rafforza l'idea che condividere grandi momenti può aiutare a promuovere l'importanza del bastone per te stesso e gli altri.

Uno studio del 2015 di Recovery.org intitolato "Socially Sober" ha analizzato oltre 79.000 post su Instagram e ha scoperto che gli hashtag come #soberlife stanno guadagnando popolarità e possono incoraggiare le persone a lavorare verso i loro obiettivi di sobrietà.

"Il tag di gran lunga più utilizzato per il recupero è #soberlife, menzionato 32.707 volte, mentre il secondo classificato #sobriety è stato utilizzato 19.033 volte!" Afferma lo studio Recovery.org.

Vai in palestra di più quando dici ai tuoi amici che vai in palestra. Mangi più sano quando condividi i tuoi consigli dietetici su Instagram. Quindi è ovvio che la condivisione sui social media del recupero dalla dipendenza aiuterebbe a rimanere sobri.

La cantante Demi Lovato ha condiviso il suo percorso verso la sobrietà e pubblicato ogni anno nel suo anniversario di sobrietà a marzo.

Non posso credere di avere 4 anni di martedì ... Tutto è possibile.

- Demi Lovato (@ddlovato), 13 marzo 2016

Lovato ha anche incoraggiato un fan a rispettare i suoi obiettivi quando si sono incontrati di persona, dicendo "Sono molto orgoglioso di te, due anni, giusto?"

"Ti amo tesoro. Sono molto orgoglioso di te. Era 2 anni (sobrio) vero? Sono molto orgoglioso." - Demi ad un fan https://t.co/gyejcVvqDt

- Demi Lovato (@demilovatotodem) 27 luglio 2016

Le celebrità più esperte hanno affrontato il recupero negli occhi dell'opinione pubblica per molti anni, tra cui Elton John, che ha recentemente raggiunto il traguardo di 25 anni.

25 anni di sobrietà oggi. Un giorno alla volta. #Gratitude #Happiness #Blessed #ShareTheLove

Una foto pubblicata da Elton John (@eltonjohn) il 29 luglio 2015 alle 12:17 PDT

Come ha fatto Rob Lowe, che ha affrontato pubblicamente le sue lotte di dipendenza per anni.

Per quelli che lottano con la dipendenza, c'è una vera, vera speranza. 25 anni fa, ho trovato la guarigione; e una vita di promessa. #Grato

- Rob Lowe (@RobLowe) 10 maggio 2015

Ovviamente, superare la dipendenza richiede molto più di un post su Instagram. Se tu o una persona amata stai lottando con il recupero delle dipendenze, ti preghiamo di prendere in considerazione l'aiuto di un'organizzazione di supporto come Alcolisti Anonimi, Narcotici Anonimi o un centro di recupero dalla dipendenza locale.

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Pubblichi su questi tipi di pietre miliari sui social media? La condivisione sui social media può aiutarti a rispettare i tuoi obiettivi? Diteci nei commenti!