Perché ti senti completamente veloce dopo aver mangiato?

Una sensazione di pienezza dopo un pasto è una parte normale del processo digestivo. I segnali dal tuo tratto gastrointestinale al tuo sistema nervoso centrale servono come mezzo per assicurarti di consumare abbastanza calorie per soddisfare i tuoi bisogni energetici, evitando nel contempo il consumo eccessivo. Tuttavia, alcuni processi possono interferire con questo meccanismo di autoregolamentazione e farti sentire prematuramente pieno. Questa condizione, chiamata "sazietà precoce", spesso deriva da anomalie anatomiche nella parte superiore del tratto gastrointestinale.

La pienezza prematura durante il pasto potrebbe segnalare un grave problema medico. (Immagine: joshuaraineyphotography / iStock / Getty Images)

Anatomia e fisiologia

Il tratto gastrointestinale superiore comprende labbra, bocca, lingua, faringe, esofago, stomaco e duodeno. La digestione inizia con la masticazione, che mescola il cibo con la saliva e gli enzimi digestivi. La deglutizione coinvolge sia attività muscolari volontarie che involontarie, ma una volta che il cibo è passato nell'esofago, il suo progresso è determinato esclusivamente da contrazioni muscolari involontarie. Il cibo che entra nello stomaco è mescolato con acidi e altri enzimi. Una volta che è liquefatto, il cibo viene quindi passato a piccoli incrementi nel duodeno, la prima sezione dell'intestino tenue. Anomalie in uno qualsiasi di questi processi possono contribuire a un prematuro senso di pienezza.

Esofago

Le anomalie esofagee possono portare a sazietà precoce. Un'ernia iatale, che è una sporgenza di una parte dello stomaco nella cavità toracica, è spesso associata a un senso di pienezza. L'ernia sac ha in genere un volume inferiore rispetto al resto dello stomaco, quindi si riempie più rapidamente. Malattia da reflusso gastroesofageo, o GERD, causa anche sazietà precoce, anche se raramente. Una recensione di "American Family Physician" dell'ottobre 2003 riporta che la sazietà precoce nei casi di GERD potrebbe essere un segno di ulcera, cicatrizzazione o costrizione dell'esofago.

Stomaco

Lo stomaco è più di un deposito per alimenti e liquidi ingeriti. Prende una parte attiva nel processo digestivo e i disordini di stomaco sono cause comuni di indigestione e di sazietà iniziale. La gastrite - infiammazione del rivestimento dello stomaco a causa di farmaci, infezioni o alcol - può causare sazietà precoce, così come le ulcere nella parete dello stomaco. Il cancro o le masse benigne in o intorno allo stomaco sono cause insolite. Secondo il Dr. Henry Parkman alla Temple Clinical Research di Philadelphia, la gastroparesi, una condizione comune nei diabetici, è caratterizzata da una perdita del normale movimento dello stomaco e dalla sazietà precoce.

Varie possibilità

Le ulcere che si verificano nella prima parte dell'intestino tenue, chiamate ulcere duodenali o peptiche, possono interferire con lo svuotamento dello stomaco e portare a sazietà precoce. Le allergie alimentari sono occasionalmente implicate come cause. Processi che si verificano al di fuori del tratto gastrointestinale, come cancro, malattie della tiroide, malattie del fegato o dei reni, disturbi neurologici e condizioni autoimmuni possono causare sazietà precoce. Un prematuro senso di pienezza durante il pasto è un sintomo che dovrebbe far visita al medico. Mentre molte delle cause sottostanti non sono gravi, alcune sono potenzialmente pericolose per la vita.