Benefici di un massaggio facciale

Il viso è pieno di nervi e punti di piacere, quindi ha senso che un massaggio facciale sia una forma desiderabile di coccole. Regalati un massaggio al viso o visita un professionista. Se sei alla ricerca di un veloce spuntino pomeridiano o di una fuga rilassante, il lusso del massaggio è facilmente giustificato da alcuni dei suoi vantaggi più pratici.

Massaggio del viso della donna (Immagine: targovcom / iStock / Getty Images)

Entra in un Mood migliore

Il massaggio facciale diminuisce l'ansia e può migliorare l'umore negativo, secondo uno studio condotto dall'Utensity Institute. Secondo lo studio del 2008, i test psicologici somministrati dopo 45 minuti di massaggio al viso hanno mostrato miglioramenti significativi nei livelli dell'umore e dell'ansia. Un massaggio rilassante al viso può essere proprio quello di cui hai bisogno per ridurre lo stress.

Prevenire le rughe

Lo stress quotidiano spesso si traduce in accumulo di tensione nei muscoli. Fronte e solchi si formano tra le sopracciglia e lungo la linea delle labbra. Un massaggio del viso delicato e di routine può aiutare a rilassare questi muscoli tesi e tirati, diminuendo le linee che formano. Massaggio combinato con un idratante idratante può anche aiutare a ridurre le linee e la secchezza.

Curb Congestion

Il massaggio terapeutico può aiutare ad alleviare i sintomi di allergia, come la congestione sinusale. Un accumulo di muco nelle aree del seno può causare pressione, gonfiore e mal di testa. L'inalazione di vapore e un leggero massaggio aiutano a mobilizzare le secrezioni, migliorare il drenaggio e alleviare la congestione. Rivolgiti a un medico se soffre di condizioni del seno più gravi, come un'infezione.

Disintossicare il corpo

Massaggiare il viso stimola i vasi linfatici e facilita l'eliminazione delle tossine dall'area facciale. Il sistema linfatico svolge un ruolo chiave nella salute. La linfa è un fluido chiaro che rimuove le tossine dal corpo. Viene filtrato attraverso i linfonodi e si sposta nel flusso sanguigno, dove le tossine possono essere eliminate. Il movimento muscolare è necessario per spingere il fluido linfatico attraverso il corpo. Una mancanza di movimento può comportare un sistema linfatico pigro e un accumulo di tossine. Molti linfonodi sono sparsi in tutta la zona del viso, specialmente lungo il bordo del mento e della mascella.