Come ripristinare il pH del tuo cuoio capelluto
Il ripristino del pH del cuoio capelluto può aiutare a prevenire la perdita di capelli da forfora, batteri o funghi. Ogni sostanza liquida sulla Terra ha una misurazione del pH o di una base acida. Pochissime sostanze sono neutre; la maggior parte sono acidi, come l'aceto, o di base, come la candeggina. Gli esseri umani non fanno eccezione a questa regola, con un bilancio del pH di circa 5 sulla pelle, compresi i capelli e il cuoio capelluto. Questo pH basso, o acido, funziona come meccanismo protettivo, poiché i germi non possono prosperare in un ambiente acido.
Un primo piano di una donna di farsi i capelli. (Immagine: Design Pics / Design Pics / Getty Images)Passo 1
Risciacquare i capelli e il cuoio capelluto in una miscela di parti uguali di aceto di mele e acqua distillata per ripristinare rapidamente il pH - dopo un allenamento che aumenta l'olio e il sudore sulla superficie della pelle, per esempio. Segui questo risciacquo con acqua pulita e assicurati di tenere il composto lontano dagli occhi.
Passo 2
Massaggiare un mix di 1/2 aceto di sidro di mele riscaldato nel cuoio capelluto. Avvolgi la testa in un asciugamano o in un cappuccio di plastica per trattenere il calore e riportare indietro il pH. Risciacquare con acqua pulita dopo 30 minuti e, di nuovo, assicurarsi di non avere l'aceto negli occhi.
Passaggio 3
Utilizzare uno shampoo giornaliero a pH equilibrato. Controllare l'etichetta della bottiglia - lo shampoo pH può variare tra 4 e 8. Si desidera scegliere uno shampoo con un pH più vicino a quello del cuoio capelluto, intorno a 5. Shampoo duri, come quelli contenenti lauril solfati, eliminare l'acido naturale dei capelli e girarlo alcalino, o di base, che può portare a problemi di capelli come la forfora.
Passaggio 4
Ripristina il tuo pH dall'interno verso l'esterno bevendo molti liquidi per tutto il giorno. I sostenitori del bilanciamento del pH per la vita incoraggiano a bere acqua alcalina, che è un tipo speciale di acqua che ha un pH elevato. Il sudore e l'olio sul cuoio capelluto si aggiungono al suo pH globale, che può modificare la salute della vostra pelle.
Cose che ti serviranno
Shampoo a pH equilibrato
Acqua alcalina
Aceto di mele
avvertimento
Parli con il medico prima di tentare di modificare il pH interno con acqua alcalina, poiché un attento equilibrio è essenziale, soprattutto se sei incinta, allatta o soffri di condizioni mediche croniche.
