Come trattare la Vertigine con la terapia di massaggio
La vertigine è la sensazione di vertigini che può anche essere accompagnata da nausea, perdita dell'udito e perdita di equilibrio. Vertigine, vertigini e squilibrio sono considerati disordini vestibolari, che interessano l'orecchio e il cervello interni. The Vestibular Disorders Association indica che tra il 2001 e il 2004, il 35,4% degli adulti americani, 40 anni e più, aveva disfunzione vestibolare.
Se soffri di vertigini, puoi usare la massoterapia per alleviare i sintomi. (Immagine: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)La terapia di massaggio è utilizzata per alleviare i sintomi di vertigini e per ridurre il dolore da mal di testa e rigidità del collo.
Esecuzione della terapia di massaggio
Passo 1
In piedi dietro la persona che soffre di vertigini, avvolgici le mani intorno alla testa con i pollici in cima alla testa. I pollici dovrebbero essere posizionati sul punto Bai Hui, situato nella parte superiore della testa. Guardando le orecchie del paziente, disegna una linea invisibile che va dalla cima delle loro orecchie al centro della loro testa; il punto a metà strada è il punto Bai Hui. Premere delicatamente verso il basso e verso l'esterno.
Il massaggio Bai Hui per le vertigini è progettato per alleviare mal di testa, vertigini, dolore agli occhi, tinnito e vertigini.
Passo 2
Individua i punti Qiao Yin. I punti Qiao Yin sono i punti dietro la metà delle orecchie. Appoggia gli indici sui punti Qiao Yin e massaggia lentamente con movimenti circolari.
Il massaggio Qiao Yin per il trattamento delle vertigini mira a liberare la testa, alleviando il dolore e la rigidità, risolvendo l'acufene e il dolore all'orecchio.
Passaggio 3
Posizionare le mani su entrambi i lati della testa del paziente e posizionare i pollici su entrambi i lati del muscolo del collo posteriore per l'attaccatura dei capelli. Il punto situato nella depressione è chiamato il punto di Feng Chi. Massaggiare lentamente questo punto per 1 o 3 minuti.
Massaggiare il punto di Feng Chi allevierà i sintomi di vertigini, vertigini e torcicollo.
Passaggio 4
Prendi in mano la caviglia del tuo paziente e premi il pollice sul punto Tai Xi. Il punto Tai Xi si trova nella depressione a metà strada tra il bordo del malleolo mediale e l'attaccamento del tendine di Achille. Massaggiare per 1 o 3 minuti. Ripeti il processo con l'altra caviglia.
Massaggiare il punto Tai Xi per le vertigini allevia vertigini, tinnito e mal di testa.
avvertimento
La massoterapia può non essere una buona scelta per te se soffri di infiammazione acuta, arrossamento, gonfiore, difficoltà respiratoria marcata, febbre, eruzioni cutanee o vene varicose.
Se ha una malattia emorragica, un basso numero di piastrine nel sangue o farmaci per fluidificare il sangue, si dovrebbe evitare qualsiasi massaggio vigoroso.
Nessun massaggio dovrebbe essere fatto su parti del tuo corpo che hanno coaguli di sangue, fratture, ferite aperte, infezioni della pelle, interventi chirurgici recenti o ossa indebolite.
Se hai il cancro, consulta il tuo oncologo prima di fare qualsiasi massaggio che applichi una pressione profonda e intensa. La pressione diretta sui tumori è scoraggiata dal Centro nazionale di medicina complementare e alternativa.
Consultare il proprio medico prima di usare la terapia di massaggio in caso di gravidanza.
