Come tagliare un toenail correttamente
Tagliare le unghie dei piedi può impedire loro di crescere troppo a lungo, di diventare incarnite o di causare disagio mentre cammini. Il sito web MedlinePlus della National Library of Medicine degli Stati Uniti e il National Institutes of Health osserva che le unghie incarnite si curvano e si sviluppano nella pelle, causando dolore e possibile infezione. L'utilizzo del processo di rifinitura corretto può aiutare a evitare le scomode condizioni del piede.
Passo 1
Lavati i piedi e asciugali accuratamente prima di tagliare l'unghia. Il Centers for Disease Control and Prevention rileva che la pulizia renderà le unghie meno fragili, più facili e più sicure da tagliare.
Passo 2
Usa lo strumento adatto per tagliare l'unghia, come unghie tagliaunghie o forbici per manicure. Il Dipartimento per la salute e l'amministrazione dei servizi sanitari e dei servizi umani degli Stati Uniti afferma che è troppo pericoloso usare altri strumenti taglienti come lame di rasoio, coltelli o forbici regolari per tagliare l'unghia perché lo strumento potrebbe scivolare e ferire la pelle che circonda l'unghia.
Passaggio 3
Taglia il chiodo dritto. L'American Academy of Orthopaedic Surgeons mette in guardia contro l'arrotondamento degli angoli del chiodo o il taglio dei lati ad angolo perché questo può portare gli angoli a crescere verso la tua pelle e diventare ingrown.
Passaggio 4
Taglia l'unghia della lunghezza giusta. MayoClinic.com consiglia di tagliare l'unghia in modo che il bordo raggiunga la punta del dito del piede. Quando vai in giro con le scarpe, le unghie dei piedi che hai tagliato troppo poco possono arricciarsi e crescere nella pelle.
Passaggio 5
Elimina i bordi frastagliati che potrebbero impigliarsi e strappare l'unghia man mano che cresce. Il Dipartimento di salute e servizi sanitari degli Stati Uniti e l'amministrazione dei servizi consigliano di limare le unghie tagliate con una lavagna per smerigliare.
Cose che ti serviranno
Sapone e acqua
Asciugamano
Tagliaunghie o forbici per manicure
Emery board
Mancia
Chiedi al tuo medico, infermiere o podologo di aiutarti a tagliare le unghie se non riesci a vedere bene, in particolare se hai problemi di salute, come il diabete. Il CDC rileva che i diabetici devono evitare unghie incarnite e lesioni ai piedi minori che possono trasformarsi in ulcere e trasformarsi in problemi di salute più gravi.
Prevenire le infezioni da unghie e funghi mantenendo i tuoi strumenti igienici. I servizi di assistenza sanitaria dell'Università di Princeton sottolineano che non si dovrebbero condividere strumenti per pedicure con altre persone.
avvertimento
Evita di raccogliere le tue unghie invece di tagliarle con gli appositi strumenti da taglio. MedlinePlus sottolinea che le unghie strappate possono creare bordi irregolari e portare le unghie a incarnarsi.
Consultare il proprio medico o podologo se si notano lesioni o anomalie minori con i piedi mentre si tagliano le unghie, in particolare se si è diabetici. Il CDC suggerisce la ricerca di cambiamenti della temperatura e del colore della pelle sui piedi, la condizione della pelle sui piedi, il colore e lo spessore delle unghie dei piedi, la presenza di infezioni fungine e di vesciche, calli, piaghe o ulcere che appaiono infette.
