Quali sono i benefici dell'olio di senape per la crescita dei capelli?
L'olio di semi di senape è ottenuto dai semi della pianta di senape, un ortaggio cruciforme della stessa famiglia di cavolini di Bruxelles, cavoli e broccoli. I semi di senape e il loro olio sono stati usati in medicina dall'antica Grecia. Secondo il sito Web di Alimenti più salati del mondo, i semi di senape sono ricchi di acidi grassi omega-3, selenio, fosforo, magnesio, manganese, zinco, calcio, ferro, proteine, niacina e fibre.
antiossidanti
L'olio di semi di senape è ricco di selenio, un antiossidante che protegge le cellule dai danni ambientali, afferma il National Institutes of Health. Gli antiossidanti rendono i capelli più forti e aiutano a prevenire la caduta dei capelli prevenendo i danni dei radicali liberi.
Proteina
L'olio di senape contiene proteine, il principale componente dei capelli. Secondo un articolo pubblicato su "USA Today", la proteina è essenziale per la crescita dei capelli e quantità inadeguate di proteine possono portare a "massicci perdite di capelli" perché il tuo corpo devierà la piccola quantità di proteine disponibili a funzioni corporee critiche e la devierà dal tuo follicoli piliferi, che entreranno in una fase di riposo. Consumare più proteine, che possono includere olio di senape, aiuterà a ricrescere i capelli.
Acidi grassi
L'olio di semi di senape è ricco di acidi grassi omega-3 che aiutano i capelli a crescere più velocemente e in salute nutrendo i capelli dall'interno, incoraggiando i capelli a diventare più spessi, forti e lucenti. Massaggi l'olio di semi di senape nel cuoio capelluto e copri con un asciugamano caldo per aiutare l'olio a penetrare nella pelle e nel follicolo pilifero. L'olio e il massaggio stimoleranno il flusso di sangue al cuoio capelluto che potrebbe accelerare la crescita dei capelli.
