Qual è il modo più veloce per far crescere i capelli naturalmente?

I capelli umani crescono a una velocità media di 6 pollici all'anno. Questo è abbastanza lento, specialmente se stai aspettando che i tuoi capelli crescano per un'occasione speciale, o se hai avuto un contrattempo dal parrucchiere. Sfortunatamente non esiste un modo per far crescere i capelli molto più velocemente, naturalmente o chimicamente. Tuttavia, i capelli malsani si sviluppano più lentamente e sono più sottili dei capelli sani. La cosa migliore che puoi fare è mantenere i tuoi capelli in ottima salute.

Passo 1

Mangia una dieta ricca di proteine, compresi alimenti come pesce, carne, uova e yogurt.

Passo 2

Lavati i capelli il meno frequentemente possibile. Lavare i capelli li strisce di oli naturali che lo mantengono idratato e sano. Prova a lavarti i capelli ogni giorno o ogni tre giorni.

Passaggio 3

Condiziona i tuoi capelli ogni volta che fai lo shampoo per proteggerti dalle doppie punte, che possono far apparire i capelli crespi, opachi e più corti di quanto non sia. Profondamente i capelli una volta alla settimana.

Passaggio 4

Evita gli alti livelli di stress, che possono causare la crescita dei capelli sottili, opachi e senza vita, secondo HelloMagazine.com. Prendi tempo per te stesso ogni giorno per praticare la meditazione o lo yoga, fare un bagno caldo o ascoltare musica rilassante. Anche dormire a sufficienza, perché la mancanza di sonno può portare a un aumento dello stress e dell'ansia.

Passaggio 5

Massaggiare il cuoio capelluto 1-3 volte a settimana per aumentare la circolazione del follicolo pilifero e favorire la crescita dei capelli. Usa la punta delle dita e massaggia in un movimento circolare per 10 minuti. Aggiungere qualche goccia di olio di rosmarino o di tea tree, entrambi con proprietà antisettiche e può aiutare a chiarire i follicoli piliferi ostruiti che potrebbero inibire la crescita.