Vitamine anti-fungine
A meno che tu non abbia un sistema immunitario debole, le infezioni fungine raramente causano seri problemi di salute. Queste infezioni di solito vanno via da sole, come il tuo corpo ha il suo sistema di difesa. Alcune vitamine mostrano una potente attività antifungina e possono aiutare a prevenire e curare le infezioni fungine. Gli studi umani sono necessari per sapere con certezza, tuttavia. Per ora, segui i consigli del tuo medico per curare e prevenire le infezioni fungine.
La Candida è la causa più comune di infezione. (Immagine: Sohel Parvez Haque / iStock / Getty Images)Vitamina D
La vitamina D ha potenziali benefici antimicrobici contro vari agenti patogeni, compresi i funghi, secondo una recensione pubblicata nel numero di ottobre 2011 della rivista Dermato Endocrinology. Gli autori scrivono che la vitamina D può ridurre il rischio di infezione. Se hai già un'infezione fungina, tuttavia, è meno chiaro se la vitamina D possa trattarla, secondo la recensione. Esistono prove che alte dosi di vitamina D riducono l'attività di alcuni funghi, ma sono necessari ulteriori studi per confermarlo.
Vitamina B-3
La vitamina B-3 esercita una potente attività antifungina e i ricercatori ritengono che possa servire come potenziale trattamento anti-fungine. Gli studi umani sono necessari per confermare questo, però. Candida albicans, una causa comune di infezioni fungine, utilizza un enzima noto come Hst-3 per crescere e moltiplicarsi. In un esperimento sugli animali, i ricercatori hanno scoperto che una forma di vitamina B-3 chiamata nicotinamide riduceva significativamente la capacità di C. albicans di crescere e causare infezioni. Lo studio è stato pubblicato nell'edizione di luglio 2010 della rivista Nature Medicine.
Vitamina C
I ricercatori hanno condotto uno studio su provette per valutare l'attività antifungina della vitamina C, con risultati positivi. Lo studio pubblicato in un'edizione 2014 della cellula eucariotica ha rilevato che la vitamina C sopprimeva l'attività di C. albicans interferendo con i processi necessari alla crescita e allo sviluppo dei funghi. Distrugge anche l'espressione genica necessaria per la transizione di C. albicans ad altri stadi di crescita. Ostacolare lo sviluppo impedisce a C. albicans di causare infezioni. Sono necessari ulteriori studi sull'uomo per valutare l'effetto della vitamina C come anti-fungine.
Sicurezza e precauzione
Poiché la ricerca è nelle fasi iniziali, è troppo presto per sapere se l'assunzione di alcuni integratori vitaminici aiuta a prevenire o curare le infezioni fungine. Rivolgersi al proprio medico per qualsiasi problema riguardante le infezioni fungine ed evitare di tentare di trattare la condizione da soli. Le vitamine B-3 e C hanno un basso tasso di tossicità, poiché sono entrambe eliminate facilmente attraverso l'urina. Ma la vitamina D è liposolubile e più difficile da eliminare. Assunzione di alte dosi aumenta il rischio di tossicità. Gli studi pubblicati hanno per lo più valutato le vitamine contro la candida. Non c'è modo di sapere se queste vitamine funzionano contro altri tipi di funghi.
