Ci sono vitamine che possono aumentare le piastrine?
Le piastrine o i trombociti sono cellule vitali per la capacità del sangue di coagularsi. Mentre una bassa conta piastrinica, o trombocitopenia, può derivare da una varietà di condizioni, una varietà di integratori vitaminici può aiutare a prevenire e trattare questa condizione. Nonostante la capacità di alcune vitamine di aumentare il numero delle piastrine, non si dovrebbero usare questi supplementi per sostituire i trattamenti farmaceutici.
Ci sono vitamine che possono aumentare le piastrine? (Immagine: Siri Stafford / Photodisc / Getty Images)Vitamina C
Agrumi (Immagine: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)La vitamina C, altrimenti nota come acido ascorbico, è coinvolta nella produzione e nel mantenimento dei tessuti del corpo. Inoltre, questa vitamina è legata a una serie di proprietà di potenziamento immunitario. Come tale, potrebbe non sorprendere il fatto che Atsushi Hirano e Hiroshi Ueoka della Okayama University Medical School di Okayama, in Giappone, abbiano scoperto l'uso di supplementi di acido ascorbico per essere efficaci nel trattamento di una conta piastrinica cronicamente bassa, in uno studio del 2007.
Assumendo integratori di vitamina C o mangiando cibi ricchi di vitamina C, come gli agrumi, potresti essere in grado di aumentare il numero delle piastrine.
Vitamina D
Oltre agli integratori, buone fonti di vitamina D includono latte fortificato e esposizione alla luce solare. (Immagine: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)Simile alla vitamina C, la vitamina D gioca un ruolo nello sviluppo dell'osso sano e nel mantenimento e nella riparazione delle cellule immunitarie. Mentre l'Associazione per il sostegno ai disturbi piastrinici, o PDSA, raccomanda sia l'integrazione di vitamina C che di vitamina D per aiutare a evitare disturbi piastrinici bassi, l'integrazione con vitamina D può essere efficace solo se il numero di piastrine basso deriva da una carenza di vitamina D.
Indipendentemente dal fatto che sollevi o meno il conteggio delle piastrine, un rapporto del 2008 del dott. John Cannell del Vitamin D Council e Bruce Hollis della Medical University of South Carolina a Charleston, South Carolina, raccomanda la vitamina D nel trattamento delle piastrine basse. Oltre agli integratori, buone fonti di vitamina D includono latte fortificato e esposizione alla luce solare.
Vitamina B12
Uno dei sintomi di basso numero di piastrine è la carenza di vitamina B12. Come tale, la vitamina B12 può svolgere un ruolo simile alla vitamina D, contribuendo ad aumentare il numero delle piastrine se la conta delle piastrine bassa è correlata a una carenza di vitamine. Approvato dal PDSA, il ruolo degli integratori e degli alimenti ricchi di vitamina B12, come pesce, uova e latticini, nell'aumentare il numero delle piastrine è notato dall'Istituto nazionale di salute degli integratori alimentari.
A causa degli effetti negativi dell'eccessiva vitamina B12 sulla capacità del sangue di coagularsi, tuttavia, non si dovrebbe superare l'assunzione giornaliera raccomandata a meno che non sia consigliato dal proprio medico.
Vitamina K
Broccoli (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Mentre la vitamina K non può influenzare direttamente il numero delle piastrine, è essenziale che la capacità del sangue di coagulare. Infatti, il nome "vitamina K" deriva dal tedesco "Koagulationsvitamin", evidenziando il ruolo di questa vitamina nella coagulazione del sangue. Approvato dal PDSA, l'uso della vitamina K per aiutare a trattare i disturbi delle piastrine basse è comune. Trovato in alimenti come fegato, broccoli e asparagi, la vitamina K può aiutare a ridurre il rischio di sanguinamento eccessivo a causa di una conta piastrinica bassa, aumentando così le possibilità di essere efficacemente trattati e di recuperare da questa condizione.
