Bevande da evitare con un UTI

Mentre sia gli uomini che le donne possono sperimentare un'infezione del tratto urinario, le donne hanno una probabilità 10 volte maggiore di avere questa condizione a causa del canale uretrale più corto. Quando si verifica questa condizione, si possono verificare sintomi dolorosi come bruciore durante la minzione, crampi all'addome e una sensazione di urgenza quando si urina. Bere più liquidi può essere un modo per ridurre questi sintomi dolorosi, ma è importante scegliere quelli giusti.

Primo piano della caffettiera italiana. (Immagine: saquizeta / iStock / Getty Images)

considerazioni

Quando si verifica un UTI, il medico raccomanderà di bere molti liquidi per lavare i batteri che causano UTI attraverso il tratto uretrale. L'obiettivo è quello di bere liquidi idratanti - come da sei a otto bicchieri di acqua filtrata - per la massima produzione di liquidi. Il medico può anche consigliare di bere succhi di mirtillo o mirtillo non zuccherati, che aiutano a prevenire i batteri da legarsi alla vescica.

Bevande zuccherate

Quando hai un UTI, bere bevande zuccherate come succhi di frutta, bevande sportive e altre bevande zuccherate può avere effetti negativi. Poiché potrebbero verificarsi sintomi avversi come crampi e diarrea, gli alimenti contenenti zucchero possono contribuire o aggravare questi sintomi. Inoltre, i succhi d'arancia sono ricchi di acidi, zuccheri e spezie, che possono disturbare la vescica, causando dolore e disagio. Se bevi succhi, cerca quelli che sono al 100% di succo di frutta o non zuccherati.

Bevande contenenti caffeina

La caffeina è uno stimolante naturale nel tuo corpo. Bere bibite, caffè, tè o bevande energetiche quando hai un UTI può stimolare il tratto digestivo e urinario - non è una buona idea quando il tuo obiettivo è quello di lenire. Anche le bevande contenenti caffeina come il caffè possono avere un effetto disidratante. Anche queste bevande sono problematiche perché possono causare l'improvvisa necessità di urinare. Se non si è in grado di urinare immediatamente, più a lungo rimane l'urina nella vescica, maggiore è la probabilità che i batteri si moltiplichino.

alcool

Come la caffeina, le bevande alcoliche possono stimolare la vescica. Inoltre agiscono come un diuretico naturale, che può portare a sintomi di urinazione urgenti. Birra, vino e liquori hanno un effetto disidratante sul corpo. Se il tuo corpo diventa disidratato, l'urina si concentra con sali che irritano la vescica e possono aggravare i sintomi dell'infezione del tratto urinario.