Calorie in Jolly Ranchers

I Jolly Ranch sono un tipo di caramella dura fatta dalla compagnia di Hershey. Il sapore di frutta che proviene da un Jolly Rancher è potente.

Caramelle dure colorate. (Immagine: sarahdoow / iStock / Getty Images)

calorie

Secondo il sito web di Hershey, una porzione di Jolly Ranchers contiene tre caramelle e contiene 70 calorie. Ogni singola caramella contiene circa 23 calorie.

Senza grassi

Jolly Ranchers è una caramella senza grassi, il che significa che nessuna delle calorie contenute nella caramella contiene grasso.

considerazioni

Una porzione di tre caramelle Jolly Ranchers consuma una porzione significativa dei livelli raccomandati di zucchero che dovresti consumare da calorie non nutritive o "discrezionali", secondo l'American Heart Association. Le donne dovrebbero limitare le loro calorie in eccesso di zucchero a 100 al giorno, gli uomini a 150 al giorno. Jolly Ranchers contiene 11 g di zucchero per porzione o 44 calorie - secondo l'AHA ogni grammo di zucchero contiene 4 calorie.