Calorie in Latte Coffee

Se hai l'abitudine di bere un latte ogni mattina, potresti consumare più calorie di quanto pensi. Un latte è fatto con latte, che aggiunge più calorie alla bevanda rispetto a una tazza di caffè tradizionale, secondo MayoClinic.com.

Una giovane donna che tiene un caffè latte. (Immagine: BartekSzewczyk / iStock / Getty Images)

Calorie in Latte Coffee

Secondo il sito di dieta FatSecret.com, un latte da 1 tazza fatto con latte intero contiene 67 calorie e 2,75 g di grassi. Un latte da 1 tazza prodotto con latte magro contiene 57 calorie e 1,39 g di grassi. Un latte scremato latte da 1 tazza contiene 47 calorie e 1,37 g di grassi.

Aumentare il conteggio delle calorie

Aggiungendo topping montata, un bicchierino di sciroppo aromatizzato o zucchero aggiungerà calorie al tuo latte. Ad esempio, 1 cucchiaio. di zucchero aggiunge circa 50 calorie alla vostra bevanda, secondo MayoClinic.com.

Confronto con caffè normale

Una tazza di caffè nero normale senza crema o zucchero contiene 2 calorie. Un cucchiaio di crema aggiunge 50 calorie a una tazza di caffè normale.