Calorie nel cibo da pub

Molti pub e bar offrono cibo da abbinare alla birra o al cocktail, come hamburger, ali di pollo, patatine fritte, anelli di cipolla e nachos. Spesso questi cibi hanno troppo sale o sono fritti, il che li rende ricchi di calorie.

Un hamburger gourmet con formaggio blu e patate dolci fritte in un pub. (Immagine: rez-art / iStock / Getty Images)

Hamburger da pub

Puoi trovare hamburger in molti pub diversi, disponibili in tipi standard come hamburger, cheeseburger e bacon cheeseburger, oltre a molte diverse specialità regionali e locali. Un tipico hamburger da un quarto di dollaro su un panino ha oltre 450 calorie, mentre un cheeseburger con pancetta da un chilo e mezzo con tutti gli aggiustamenti contiene circa 700 calorie, secondo il sito di alimentazione e dieta Fat Secret.

Ali di pollo

Le ali di pollo, che sono spesso fritte e coperte con qualche tipo di salsa, in genere hanno da 60 a 100 calorie per ala, a seconda della varietà. Secondo Buffalo Wild Wings, una porzione standard è composta da quattro ali disossate, con 288 calorie. Lo standard che serve per le ali con osso è anche quattro, a circa 384 calorie per porzione.

Deep Fried Sides

Molti cibi che ordini non vengono solo con un antipasto, ma anche un contorno. Secondo il sito di Fat Secret, una porzione di 10 anelli di cipolla di medie dimensioni che sono stati pastellati e fritti ha 197 calorie. Dieci patatine fritte hanno circa 97 calorie, con ketchup che aggiunge 15 calorie per cucchiaio. I poppers Jalapeno hanno circa 350 calorie per porzione e le mozzarelle hanno circa 100 calorie per bastoncino.

nachos

Un ordine di nachos supremo, con carne di manzo, fagioli, formaggio, panna acida e cipolle, ha 517 calorie per ordine, secondo Fat Secret. Se ordinate i nachos con il semplice formaggio, saranno circa 350 calorie, secondo Fat Secret.