Calorie di birra normale contro birra leggera

Sia che tu stia andando fuori per una notte in città o che stia pianificando di prendere una partita, sorseggiando una birra normale o leggera potresti aggiungere divertimento alla tua esperienza. Indipendentemente dalla tua scelta, stai contribuendo a un settore che dovrebbe raggiungere un valore globale di quasi $ 500 miliardi nel 2014, secondo un articolo su JSOnline.com, la versione online del "Milwaukee-Wisconsin Journal Sentinel".

Chiuda in su di parecchi vetri di birra che si alzano per tostare. (Immagine: tomorca / iStock / Getty Images)

Sorseggia le calorie

Secondo l'USDA National Nutrient Database, la birra regolare contiene 153 calorie per lattina da 12 once, mentre la birra leggera ha 103 calorie per porzione da 12 once. Oltre a un minor numero di calorie, la birra leggera ha meno della metà dei carboidrati della birra normale. Indipendentemente dal marchio, la birra leggera ha meno calorie della normale birra. Ad esempio, una porzione da 12 once di Budweiser contiene 146 calorie e la stessa dose di Bud Light ha 103 calorie.