Può una carenza di vitamina causare la pelle screpolata sulle mani?
La pelle screpolata sulle tue mani può rivelarsi scomoda e dolorosa e toglie l'aspetto delle tue mani. Inoltre, la pelle cronicamente screpolata può rappresentare un rischio per la salute, offrendo un punto di ingresso per batteri, virus o funghi nel tuo corpo. Mentre le mani screpolate possono svilupparsi per una serie di motivi, un numero di carenze vitaminiche può contribuire a pelle screpolata sulle mani.
Un primo piano di una donna che mette la crema sulle sue mani. (Immagine: Nungning20 / iStock / Getty Images)Vitamina C
Una carenza di vitamine che potrebbe causare la pelle screpolata sulle mani è una carenza di vitamina C o acido ascorbico. Le carenze di vitamina C portano ad un impoverimento del collagene nel tessuto cutaneo, che può portare a ferite e screpolature. Inoltre, la perdita di collagene impedisce alla pelle di guarire correttamente, quindi anche piccole lesioni cutanee sulle mani potrebbero svilupparsi in incrinature più evidenti. La carenza può anche influire sulla pelle di altre parti del corpo e anche danneggiare i denti, le ossa, il tessuto gengivale, i vasi sanguigni e la cartilagine.
Vitamine B-1 e B-5
Le carenze di tiamina, vitamina B-1 e acido pantotenico, o vitamina B-5, potrebbero anche contribuire a spezzare la pelle delle mani. Come la vitamina C, questi nutrienti aiutano la pelle delle mani a guarire se stessa. Senza il corretto consumo di queste vitamine, piccoli tagli alle mani e tagli che si verificano a seguito della vostra attività quotidiana possono fallire, potenzialmente sviluppando delle crepe. Le carenze di queste vitamine possono anche causare affaticamento, nausea e diminuzione del funzionamento cognitivo.
biotina
Una carenza di biotina potrebbe anche portare alla rottura delle mani. La biotina - nota anche come vitamina B-7 o vitamina H - aiuta a mantenere il tessuto cutaneo sano e idratato. Una carenza di biotina causa pelle secca e ruvida. Poiché la pelle delle tue mani è già in contatto con altri agenti essiccanti, come detergenti o gel antibatterici, una carenza di biotina può potenzialmente portare a secchezza della pelle delle mani, che può portare a screpolature. La carenza può anche influenzare altri tessuti, causando unghie secche e fragili, crepe agli angoli della bocca e capelli fragili.
considerazioni
Mentre le carenze vitaminiche possono certamente causare mani secche e screpolate, le lesioni cutanee possono svilupparsi per una serie di altri motivi. Farmaci, deficienze proteiche o esposizione a sostanze chimiche possono tutti influire sulla pelle, causando la pelle screpolata sulle mani. Se si soffre di gravi lesioni cutanee, visitare un medico per determinare la causa sottostante. Non cercare mai di trattare la pelle screpolata con vitamine senza prima consultare un medico, poiché alcune tossicità vitaminiche possono effettivamente peggiorare la pelle secca e screpolata.
