Il caffè può irritare la vescica?
Se avverti dolore alla vescica, minzione frequente o urgente o incontinenza urinaria, tutto dalla tua vita sociale alla tua capacità di dormire bene può essere influenzato negativamente. Il caffè può scatenare l'irritazione della vescica a causa della sua composizione spesso acida, oltre ai suoi effetti diuretici. In particolare se hai una vescica o una condizione urinaria di base, consulta un medico per un aiuto sull'irritazione della vescica.
Primo piano di una donna che versa una tazza di caffè. (Immagine: Helmut Seisenberger / iStock / Getty Images)Cistite interstiziale
I tipi regolari e decaffeinati di caffè sono indicati come probabili irritanti della vescica dalla rete interstiziale della cistite. La cistite interstiziale, nota anche come sindrome della vescica dolorosa, è una condizione cronica che di solito continua per un periodo di anni. I suoi sintomi possono riacutizzarsi o peggiorare periodicamente, e la rete di cistite interstiziale indica che determinati cibi e bevande possono aggravare o calmare una riacutizzazione. I caffè alle erbe, o versioni a basso contenuto di acido del caffè decaffeinato, sono suggeriti come meno probabili rispetto al caffè normale per irritare la vescica.
Infezioni del tratto urinario
Le infezioni del tratto urinario, o UTI, tendono a manifestarsi in un periodo di tempo relativamente breve e di solito vengono chiarite con farmaci antibiotici. Durante una UTI, i pazienti comunemente avvertono irritazione alla vescica, minzione dolorosa e sensazioni di urgenza e frequenza. Le popolazioni anziane e le donne di tutte le età hanno un rischio relativamente elevato di sperimentare infezioni del tratto urinario. Bere caffè durante un UTI può aumentare i sintomi di dolore e irritazione alla vescica. Se soffri di una UTI, l'acqua è la bevanda migliore; l'alcol, i succhi di agrumi e tutte le fonti di caffeina dovrebbero essere evitati.
Controllo della vescica
L'irritazione della vescica può essere una causa dei problemi di controllo della vescica. Molti adulti hanno problemi con il controllo della vescica, che può includere l'incontinenza. La caffeina nel caffè può aggravare i problemi di controllo della vescica agendo come un diuretico. Le sostanze diuretiche aumentano la produzione complessiva di urina, che può aggravare una vescica già irritata. Inoltre, la caffeina può causare spasmi alla vescica, aumentando il disagio o l'irritazione.
Strategie di riduzione dell'irritazione
È possibile ridurre il potenziale del caffè per irritare la vescica, utilizzando diverse strategie. Mettendo il latte o la crema nel caffè diminuirà la sua acidità, diminuendo il suo potenziale irritante. Puoi ridurre sia l'acidità che il contenuto di caffeina erogando il caffè per meno tempo o diluendo il caffè con acqua calda, in stile Americano. Bere la stessa quantità di caffè in porzioni più piccole durante il giorno riduce il lavoro che la tua vescica deve fare in un dato momento, diminuendo così il potenziale di irritazione.
