Posso prendere gli integratori di zinco scaduti?

Puoi comprare una bottiglia di vitamine o minerali, prenderli per alcune settimane e poi fermarti. Potrebbero rimanere nel tuo armadietto dei medicinali per alcuni anni senza che tu pensi alla data di scadenza, finché non decidi di ricominciare a prendere il supplemento. Mentre si può pensare due volte a prendere lo zinco che è scaduto la sua data di scadenza, l'assunzione di minerali scaduti non ti farà male.

Regolamentazione per la gestione di alimenti e farmaci

La Food and Drug Administration degli Stati Uniti non richiede ai produttori di mettere le date di scadenza sulle loro vitamine e minerali. I produttori fanno questo volontariamente, possibilmente in modo che comprerai una nuova bottiglia di zinco perché il tuo vecchio è scaduto o per assicurarti di ottenere tutta la potenza del supplemento, dal momento che in teoria il tuo zinco potrebbe perdere potenza dopo la sua data di scadenza. Le date di scadenza indicano la data in cui il produttore può garantire la piena efficacia e sicurezza come determinato dalla durata del test del prodotto, secondo la Guida alla salute della famiglia della Harvard Medical School - non per quanto tempo il farmaco sia effettivamente sicuro ed efficace.

Minerali e stabilità

I minerali in genere non si ossidano o si degradano se conservati correttamente, e lo zinco cade nella categoria dei minerali. I minerali dureranno quasi per sempre, Margaret Woltjer, Ph.D., riporta sul sito Web Healthy Alternative Solutions. Conservare lo zinco in un luogo fresco, buio e asciutto.

Periodo di tempo

I militari, riluttanti a buttare fuori farmaci che sono scaduti, hanno condotto test sull'efficacia della prescrizione e dei farmaci da banco dopo la scadenza. I test hanno rilevato che dei 100 farmaci testati, il 90% era ancora sicuro ed efficace da usare 15 anni dopo la loro scadenza, la Guida alla salute della famiglia della Harvard Medical School riporta.

Considerazioni sulla sicurezza

Se hai bisogno di una prescrizione di farmaci per il trattamento di una condizione di salute, non prendere farmaci scaduti, dal momento che potrebbero perdere la potenza nel tempo e potrebbero non trattare adeguatamente le tue condizioni mediche. Gli integratori di zinco in genere non sono essenziali per la salute. Mentre gli integratori scaduti potrebbero perdere potenza, non avranno effetti dannosi se li prendi. Le autorità mediche dichiarano che i farmaci scaduti sono sicuri da prendere, anche dopo anni dalla data di scadenza, la Guida alla salute della famiglia della Harvard Medical School riporta.