Soda può causare infezioni della vescica?

Se hai una storia di infezioni della vescica, è una buona idea evitare la soda finché le tue condizioni non migliorano. Mentre la soda non causa infezioni della vescica, può aggravare i sintomi. Le infezioni della vescica si verificano quando i batteri migrano nella vescica, causando sintomi come disagio nel basso addome e aumento della frequenza urinaria. Parli con il medico delle modifiche che è possibile apportare per ridurre il rischio e alleviare i sintomi.

Abbandona la roba frizzante per prevenire l'irritazione della vescica. (Immagine: Design Pics / Design Pics / Getty Images)

Dieta e irritazione urinaria

Una infezione della vescica si verifica nella parte superiore del tratto urinario. In genere inizia come un'infezione delle basse vie urinarie che non viene catturata nel tempo, consentendo ai batteri di migrare più in alto nel tratto urinario e progredire fino a un'infezione della vescica. Quando inizi ad avere sintomi del tratto urinario inferiore, potresti essere in grado di ridurre il rischio che progredisca apportando alcuni cambiamenti nella dieta. I ricercatori hanno trovato un vantaggio per limitare la soda, i dolcificanti artificiali e le bevande contenenti caffeina, secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Epidemiology nel 2013.

Carbonazione e irritazione della vescica

Se sei soggetto a infezioni della vescica, evita la soda durante le riacutizzazioni. La carbonatazione in soda può irritare la vescica, causando disagio o aumento dell'urgenza urinaria. La Cleveland Clinic consiglia di evitare la soda e altre bevande gassate finché i sintomi non migliorano. A quel tempo, lentamente reintrodurre la soda o altre bevande gassate, in base alla tua tolleranza. È inoltre possibile sostituire la soda con bevande non irritanti come il succo di mirtillo, che risulta essere benefico per il tratto urinario.

Aggravazione della caffeina

La caffeina che si trova comunemente nella soda può aggravare i sintomi della vescica. La caffeina è un diuretico, il che significa che aumenta la quantità di urina prodotta dai reni. L'aumento della produzione di urina rende la vescica più attiva, un effetto che può aumentare i sintomi. Inoltre, l'aumento della perdita di liquidi aumenta il rischio di disidratazione, che aggrava anche le infezioni della vescica. Evitare non solo la soda, ma tutte le bevande contenenti caffeina se si hanno problemi alla vescica, raccomanda Loma Linda Medical Center.

Altri aspetti di soda aggravanti dalla vescica

L'acidità della soda irrita la vescica. La soda al sapore di agrumi è particolarmente acida, quindi aromi come limone, lime e mandarino possono rappresentare un problema. Anche la colorazione alimentare utilizzata nella soda può avere un effetto negativo sui problemi della vescica, quindi è meglio evitare di fare chiarezza. La soda dietetica è inoltre problematica perché contiene solitamente dolcificanti artificiali. Negli esperimenti sugli animali, i dolcificanti artificiali aumentano la pressione della vescica e la contrazione dei muscoli della vescica, secondo l'American Journal of Epidemiology. Evitare dolcificanti artificiali in soda e altri alimenti durante riacutizzazioni della vescica.