Puoi bere aceto per l'acne?

Quando si ha l'acne, si può provare praticamente qualsiasi cosa per aiutare a chiarire. Mentre ci sono alcuni trattamenti alternativi, come l'olio dell'albero del tè, che può aiutare a gestire gli scoppi, bere aceto non è uno di loro. Parlate con il vostro medico su come gestire la vostra acne.

Bere aceto non è una cura per l'acne. (Immagine: indigolotos / iStock / Getty Images)

Aceto e Acne Claims

La convinzione è che bere aceto, in particolare aceto di sidro di mele, aiuta a ripulire l'acne aiutando a rimuovere le tossine e le impurità dal sangue. Tuttavia, come qualsiasi richiesta di disintossicazione, secondo KidsHealth.org non ci sono prove a sostegno di questo, a parte un aneddoto. Inoltre, ci sono preoccupazioni che bere l'aceto ogni giorno possa erodere lo smalto sui denti.

Dieta per l'acne

Mentre si beve aceto non può aiutare a migliorare la pelle, ci sono cambiamenti che è possibile apportare alla vostra dieta che può aiutare. Secondo la American Academy of Dermatology Association, una dieta ricca di carboidrati a basso indice glicemico, come cereali integrali, fagioli, frutta e verdura, potrebbe essere la strada da percorrere. Bere troppo latte può anche esacerbare la condizione della pelle, dice AADA. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche, quindi non tagliare il latte con la dieta senza prima parlare con il medico.