Puoi migliorare il numero di spermatozoi con l'olio di pesce?

L'olio di pesce ha benefici cardiovascolari, riducendo l'infiammazione e abbassando i livelli di colesterolo. Ma se stai cercando di rimanere incinta, potresti avere più interesse per gli effetti dell'olio di pesce su qualcosa di più cruciale per la funzione riproduttiva: lo sperma. Mentre sono stati condotti diversi studi su animali e umani sugli effetti dell'olio di pesce sullo sperma, nessuno ha mostrato un aumento del numero di spermatozoi come beneficio.

Numero di spermatozoi

I ricercatori della Vanderbilt University hanno valutato gli effetti di 50 mg di 50 ml di olio di Menaria tutti i giorni per un mese sullo sperma umano. I loro risultati, riportati nel numero di aprile di "Prostaglandine", non hanno rilevato alcun cambiamento nel numero di spermatozoi o nella motilità dopo il trattamento con l'olio di pesce.

Motilità degli spermatozoi

Uno studio umano condotto da ricercatori dell'Università di Guelph e riportato nel numero di febbraio 2000 di "Lipidi" ha testato l'effetto dell'acido docosaesaenoico, o DHA, uno degli acidi grassi nell'olio di pesce, sulla motilità dello sperma. I ricercatori non hanno riscontrato alcun miglioramento nella motilità degli spermatozoi dopo l'integrazione con 400 o 800 mg di DHA o placebo per tre mesi negli uomini con bassa motilità spermatica. Lo studio non ha esaminato l'effetto sul numero di spermatozoi.

Studi sugli animali

Gli studi sugli animali hanno mostrato alcuni benefici nell'aumentare la motilità degli spermatozoi, ma non il numero di spermatozoi. Un articolo del numero di febbraio 2001 di "Reproduction" di ricercatori britannici riportava che 30 g di olio di tonno aumentavano ogni giorno la motilità degli spermatozoi progressivi e diminuivano il numero di spermatozoi anormali nei suini. Uno studio canadese pubblicato nel numero di luglio 2010 di "Journal of Animal Science" non ha riscontrato alcun aumento nella produzione di spermatozoi nei verri trattati con olio di Menaria. I verri trattati con una combinazione di olio di pesce e biotina hanno effettivamente avuto una diminuzione del numero di spermatozoi normali.

considerazioni

Pochi studi sono stati condotti ancora sui benefici dell'olio di pesce per il numero di spermatozoi o altri fattori spermatici che hanno un ruolo nella fertilità, come la motilità o la progressione in avanti. L'olio di pesce contiene antiossidanti che riducono il danno al DNA cellulare, ma questo beneficio non è stato ancora dimostrato per aiutare lo sperma. Se hai problemi di fertilità legati al numero di spermatozoi, parla con il tuo medico di possibili trattamenti prima di integrarli con olio di pesce.