Carote durante l'allattamento al seno

Quando stai allattando, tutto ciò che ingerisci raggiungerà il tuo bambino. Se stai giocando una carota perché stai cercando di perdere peso o semplicemente aumentare l'assunzione di verdura, il tuo bambino riceverà una buona dose di ingredienti nelle carote. Mentre le carote sono un alimento sano, pieno di vitamine e minerali, possono verificarsi allergie alle carote e possono influire sul bambino. Le carote possono anche causare cambiamenti di colore innocui nella pelle del tuo bambino. Mangiare le carote potrebbe anche renderle più appetibili per il tuo bambino nei cibi solidi.

Mazzi di carote su un tavolo di legno. (Immagine: tesdei / iStock / Getty Images)

carotenemia

Le carote contengono grandi quantità di beta-carotene, un precursore della vitamina A. Il beta-carotene può accumularsi nella pelle se si mangia una grande quantità di alimenti ricchi di nutrienti. Il beta-carotene può anche passare attraverso il latte materno e trasformare il bambino in un po 'di arancia. Potresti notare questo innocuo cambiamento di colore, in particolare sui palmi e sulle piante dei piedi del bambino. Il bianco dei suoi occhi non dovrebbe ingiallire; la sclera gialla indica l'ittero, una condizione medica molto più grave che richiede una valutazione immediata. Ridurre il consumo di carota dovrebbe ridurre la carotenemia entro tre o quattro settimane, secondo il dott. B.D. Schmitt della rete di medici per bambini. Fai sapere al tuo medico se il tuo bambino diventa giallo, in modo che possa eliminare le cause più gravi della pelle gialla.

Allergia

I bambini possono avere allergie ai cibi che si mangiano mentre si allatta. La tendenza ad avere allergie alimentari corre nelle famiglie. Il tuo bambino potrebbe non avere le stesse allergie alimentari di chiunque altro in famiglia; è la tendenza verso l'allergia, non le specifiche allergie alimentari, che il bambino eredita. Circa il 6-8 per cento di neonati e bambini ha qualche tipo di allergia alimentare, secondo la Mayo Clinic. Molti diventano troppo grandi per le loro allergie quando invecchiano. Un bambino con un'allergia alla carota può avere dolore addominale che lo rende irritabile, gassoso o gonfio. Può vomitare o avere la diarrea. Poteva anche sviluppare gonfiore del viso, specialmente intorno agli occhi, alla bocca o alle labbra. Le allergie possono anche causare sintomi respiratori come respiro sibilante, difficoltà di respirazione e naso che cola o chiuso. Se il bambino sviluppa sintomi allergici, informi il medico o chieda immediatamente assistenza medica in caso di problemi di respirazione.

Carote e preferenze alimentari

Esporre il bambino a cibi come le carote nel latte materno potrebbe renderla più propensa a gustarli quando inizierai cibi solidi. Un articolo pubblicato nel numero di ottobre 2006 di "Qualità e preferenza degli alimenti" di Judy Mennella del Monell Chemical Senses Center ha riferito che i bambini esposti alle carote nel latte materno o prima della nascita avevano più probabilità di mangiare cereali aromatizzati alle carote senza espressioni facciali negative.

considerazioni

Le carote fungono da ottima fonte di vitamina A e altri nutrienti necessari per la crescita del bambino. Se ami le carote, sentiti libero di concederti. Se il tuo bambino sviluppa carotenemia, il suo colore tornerà alla normalità quando ha 2 o 3 anni, anche se non smetti di mangiare carote, secondo Schmitt.