Confronto di prescrizione 50.000 USP Vitamina D vs. OTC

La vitamina D è comunemente nota per il suo ruolo nella salute delle ossa. Gli scienziati ora credono che gli effetti della carenza di vitamina D vadano oltre il sistema scheletrico. Una mancanza di vitamina D può anche aumentare il rischio di diverse malattie croniche, tra cui malattie cardiovascolari, cancro, diabete e malattie autoimmuni. Molti medici misurano i livelli di vitamina D nei loro pazienti e raccomandano l'integrazione. Gli integratori di vitamina D sono disponibili in una ricetta o in una versione da banco.

Gli integratori di vitamina D sono disponibili sia in forma di prescrizione che in versione da banco. (Immagine: Fuse / Fuse / Getty Images)

Prescrizione Vitamina D

La versione di prescrizione di vitamina D si chiama Drisdol, ed è disponibile in 50.000 unità internazionali di capsule. È comunemente prescritto per essere assunto una volta alla settimana. Drisdol è ergocalciferolo, che è la forma di vitamina D derivata dalle piante. L'ergocalciferolo viene spesso definito vitamina D-2. Questo è diverso dal colecalciferolo, o vitamina D-3, che è la forma sintetizzata nella pelle con esposizione ai raggi B ultravioletti.

Vitamina D di OTC

Entrambe le vitamine D-2 e D-3 sono disponibili nelle versioni da banco. Possono essere facilmente acquistati nella maggior parte dei negozi di droga e di solito vengono in 400 unità internazionali, 1.000 unità internazionali, 2.000 unità internazionali o 5.000 unità internazionali di capsule. Poiché le dosi sono inferiori alla versione prescritta, le versioni OTC devono essere prese ogni giorno. La vitamina D di OTC è relativamente poco costosa e la fornitura di un mese può anche costare meno della polizza assicurativa per la versione di prescrizione.

D-2 vs. D-3

Una differenza tra la prescrizione e la vitamina D OTC è che la versione di prescrizione è disponibile solo come D-2 o ergocalciferolo. Molti scienziati ritengono che l'ergocalciferolo e il colecalciferolo siano comparabili in potenza, ma l'ergocalciferolo viene metabolizzato più rapidamente nel corpo. Pertanto, il colecalciferolo, o D-3, può essere leggermente più efficace per aumentare i livelli ematici di vitamina D.

Verifica USP

Un'altra differenza tra la prescrizione e la vitamina D OTC è che la versione di prescrizione è verificata dall'USP. Un supplemento verificato da USP è stato testato per la qualità e gli ingredienti sono stati esaminati. Puoi essere sicuro che questi integratori contengono ciò che l'etichetta afferma di contenere e privo di contaminanti. Gli integratori alimentari non sono regolamentati da un'agenzia governativa, quindi la qualità degli OTC non può essere garantita. Se si sceglie di acquistare un modulo OTC di vitamina D, scegliere un marchio con una reputazione affidabile.